フォトジェニック！ごぼうとピーマンで作る料理、レシピ51本

材料
ピーマン肉味噌炒め　 ピーマン　 豚バラ　 えのき　 ☆味噌　 ☆酒　 ☆砂糖　 ごぼうサラダ　 ごぼう　 人参　 ♪マヨネーズ　 ♪砂糖　 ♪醤油　 ♪やさしいお酢　 ♪ごま　 こんにゃくステーキ　 こんにゃく　 醤油　 みりん　 七味　 など

ポイント
あつあつを一気に冷ますことでごぼうのシャキシャキ感が出ます。

材料
ごぼう　 人参　 ピーマン　 砂糖　 醤油　 粉末だし　 酒　 ごま油　 など

ポイント
醤油などの調味料を入れたら火は弱くしない事！弱火だと、なかなか水分が飛ばず、べちゃべちゃします。 中火より強くして汁気を飛ばす！！

材料
ごぼう　 ピーマン大　 ちくわ　 ♡醤油　 ♡みりん　 ♡酒　 ごま油　 白ごま　 味の素　 など

mayumi0525 私の好きなメーカーの練り製品は美味しいんです。 今日はごぼう天をピーマンと炒めました。

fb3976905753637 いつかのオレンジページを思い出して作りました。青物はピーマンでなく、グリンピースやインゲンでもOKです。 ご飯にかけたり、油揚げにつつんだり、いなり寿司に入れたり。アレンジいろいろ꒰ ∩´∇ `∩꒱ 挽肉そぼろよりたっぷりヘルシーに食べられます。

材料
ごぼう　 人参　 ピーマン　 高野豆腐　 だし汁　 砂糖 しょうゆ 酒　 みりん　 生姜すりおろし　 塩　 サラダ油　 など

ajyusonia いなりの煮汁があまったので、ごぼうとピーマン、かつお節をプラスして煮てみました。仕上げにかけた七味がぴりっとしておいしいです！

koich ピーマン、ごぼう、人参、油揚げ、ひじき

材料
薄切り豚肉　 人参　 ごぼう　 ピーマン　 ねぎ　 しょうゆ　 砂糖　 酒　 砂糖　 水　 など

fromiyuki 味付けは、オイスターソース、甜麺醤、紹興酒などなど。 お野菜もたくさんとれて、かなりおいしいです☆お好みで花山椒をかけて(^^)

ポイント
冷蔵庫や冷凍してあるお野菜、きのこ類をたくさんいれて☆

材料
豚挽き肉　 たけのこ　 椎茸　 ピーマン　 赤ピーマン　 人参　 ごぼう　 ショウガ　 にんにく　 など

ポイント
ざっくり簡単に(笑)

材料
カレールー２カケ　 バジル　 ガラムマサラ　 バター　 昆布だし　 桜えび出汁　 にんじん　 チキン　 オクラ　 じゃがいも　 ピーマン　 なす　 れんこん　 ごぼう　 など

pigmeg1125 ピーマン嫌いの息子は、肉詰めにすると食べてくれます♡

yuk30knt3166555 久しぶりの大ヒット

ポイント
材料をかえても美味しいです

材料
お米　 ゴボウ　 ニンジン　 ピーマン　 鶏肉　 コンソメ　 水　 塩コショウ　 ニンニク　 オリーブオイル　 など

hasese ピーマンたくさんもらって、ピーマンだらけに٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

yu1121k 発想を変えて…お弁当でも食べやすいように、ピーマンを巻いてさっぱりチンジャオロースの味付けに🍀甘辛蒟蒻とごぼうサラダも入って意外とさっぱり弁当になりました。

ポイント
お弁当でも手軽に食べれるおかずをと思って巻いてみました。

材料
ピーマン　 豚肉バラ薄切りorロース　 砂糖　 酒　 醤油　 オイスターソース　 など

ask0331 ピーマンたっぷり！

harunameiHrc 今日の晩ご飯✩⃛ ＊牛肉と玉ねぎとピーマンとごぼうの炒め物 ＊ほうれん草と刻み海苔のだしと醤油和え ＊素揚げかぼちゃの塩バターがけ ＊豆腐とネギの味噌汁

RIESMO ピーマンの肉詰め☆ ごぼうとツナのサラダ☆ 山芋の短冊☆ しめじとワカメのお味噌汁

kaomarumaru とりごぼう炊き込みごはん 鶏胸肉黒ごま衣焼き お好み風卵焼き ピーマンおかか炒め 箸休め梅干し

maidanone 牛肉とごぼうのしぐれ煮 ほうれん草とタコの醤油炒め 小松菜と厚揚げの煮浸し かぼちゃのバターソテー ピーマンとひじきのシソ風味和え 卵焼き プチトマト 鶏とごぼうの炊き込みご飯

RIESMO かじきとピーマンのオイスター炒め☆ 茄子とごぼうの柳川風☆ 山芋短冊☆ 油揚げとわかめのお味噌汁

ポイント
豚肉に片栗粉がまぶしてあるので、調味料を絡めると適度にとろみがつきます(o^^o)焦げ付かないようにサッと混ぜ下さいね✳︎

材料
豚肉　 ナス　 ピーマン　 片栗粉　 醤油　 砂糖　 みりん　 酒　 など

tomokeeta 今日はこの青椒肉絲といっこのスイチリごぼうといただいた餃子を焼いて🍻カンパイしましたー🎵

ポイント
💗のみじん切りは全て同量くらい！ 野菜もそれぞれ細切りしたものが同量くらい！

材料
牛肉こま　 ⭐︎醤油　 ⭐︎みりん　 ⭐︎片栗粉　 💗生姜　 💗ニンニク　 💗長ネギ　 ピーマン　 カラーピーマン　 竹の子水煮　 ごま油　 🔴ダシダ　 🔴醤油　 🔴オイスターソース　 🔴豆板醤　 など

RIESMO スンドゥブチゲ☆ ピーマンレンジ蒸し☆ ごぼうサラダ

hanarun おはようございます♡ 今日のお弁当 牛肉と春ごぼうのオイスターソース炒め イカフライ マカロニカレーサラダ ピーマンとえのきソテー うずら玉子 人参チーズくるくる ミニトマト 今日もがんばって♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

tinatomo 軽く茹でた細い千切りのごぼうを水にさらしてから、軽く茹で、 生のピーマン細切り 炒めたスパムを 小麦粉、水、卵、胡椒の生地に混ぜ、薄く焼きました！ マヨケチャでばくばく頂けました💘

gourmand 昨日のバターナッツカボチャスープを 大量に作っておいたので(^^;; 今日の夜ご飯でも 登場‼︎ クミン プラスで、ちょい味に変化を…(´艸｀)* 和風なキーマカレーは、根菜たっぷりで食感・食べ応え バッチリ♡ 今日作ったレシピ載せたけど、かなり適当٩꒰๑͒˃ꌂ˂๑͒꒱⁼³⁼³ スパイスも 持ち合わせのもの…欲張っていろいろ入れたよ〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱ 今宵はレッドアイと共に…✨ 発泡酒ねっ😂

ポイント
お出汁は 沖縄からお取り寄せしてる天然のマグロ出汁を使用♪ これ、ご飯にそのままかけて食べても絶品♡

材料
玉ねぎ　 人参　 大根　 ごぼう　 蓮根　 ピーマン・パプリカ　 合挽き肉　 しめじ　 オリーブオイル　 生姜　 ニンニク　 出汁粉末　 ガラムマサラ・ナツメグ等 いろいろ　 カレー粉　 ケチャップ　 ウスターソース　 醤油　 など

sakurakoaya31 あと一品何かって時にも、冷蔵庫の残り野菜一掃にもぴったりの一品！(^^)d 野菜嫌いの子どもさんもカリポリ食べれてしまうかき揚げで、ちりめんじゃこも混ぜこむからカルシウムも摂れちゃいます。 天ぷら衣を使用しないので、ベタつくことも、失敗することもなし！ ちりめんじゃこの塩分で、そのままでも美味しく食べれちゃいます(*^^*) 今回はかぼちゃ、茄子、万願寺とうがらし、人参、ゴーヤの夏野菜中心に揚げました。 きゅうりや大根も千切りで混ぜこんで揚げても大丈夫！ さつまいもやかぼちゃは甘くておすすめですよ(*^^*)

ポイント
我が家ではキュウリや大根も千切りにしてあげちゃいます。 ちりめんじゃこは干し海老なんかでもできます。

材料
残り物野菜何でも　 さつまいも　 かぼちゃ　 人参　 ごぼう　 茄子　 ゴーヤ　 ピーマン等　 ちりめんじゃこ　 胡麻　 揚げ油　 など

ポイント
材料はお好みで(●ﾟェﾟ)ノ

材料
ごぼう　 赤ピーマン　 黄ピーマン　 じゃがいも　 にんにく　 バター　 オリーブオイル　 バジル　 塩コショウ　 粉チーズ　 唐辛子　 など

junke 今日のお弁当〜 まごにわやさしいを意識して作った おかず盛り盛りの激レア弁当〜（笑） (●´ω｀●)ゞ　ｴﾍﾍ♪ ※肉巻きごぼうのごま焼き ※豆とヒジキとサツマイモのサラダ ※サンマの蒲焼き（缶詰）を入れた卵焼き ※大根と人参の三杯酢漬 ※カラーピーマンと舞茸の醤油麹炒め ※大根の煮物 ※そうめんカボチャときゅうりの漬物←頂きもの ※ブロッコリー、トマト

ポイント
フライパンで中火でゆっくり焼いても美味しかったです(人´_｀)♡

材料
豚もも肉しゃぶしゃぶ用　 ごぼう　 A（酢、醤油各大さじ2）　 白ごま適量、小麦粉、溶き卵、揚げ油各適量　 など

mssk324 ☘タンドリーチキン ☘ちくわピーマンおかか炒め ☘ウィンナー ☘ごぼう揚げ ☘卵焼き

poroko じゃこピーマン＊ごぼうサラダ＊ソーセージのケチャップ炒め＊蒸し茄子

mssk324 ☘メンチカツ ☘肉ごぼう ☘きゅうり浅漬け ☘ピーマンパプリカナムル ☘卵焼き

shigechika キャベツ、人参、エリンギ、ごぼう、ピーマン、玉ねぎ、ソーセージ、木綿豆腐、こんにゃく

mssk324 ☘かれいみりん ☘豚ピーマン炒め ☘ブロッコリー ☘ごぼう揚げ ☘卵焼き

yukishimaz5kB 茄子、ピーマン、ごぼうの野菜天丼です。 濃いめのヤマサ昆布つゆで、味つけしました。

inaharada 豚とピーマン炒め ウインナー ゆで卵 牛肉とごぼう煮

ponponyo30 前から気になってたごぼうのスイチリ〜♡ 簡単なのに美味しい！！ ポリポリ止まらぬ(◕ฺó(ｪ)ò◕ฺ)ﾎﾟｯ これ、1人ごぼう一本ですよね（笑） ピーマン足したけど足りなーい！！ 若干スイチリ足りなくて無念… コテコテで食べたかった(ｏ´艸｀ｏ) 作ってた皆様♡ それからさくらさんにいただいた木の器なので食べともお願いします！！ プーティさんごちそう様でした⭐️

kozueTTo ラストシンデレラ見てたら蕎麦食べたくなってしまった（＾ν＾）笑 カツオはスーパーで入手☆

ulysses お魚に添えているのはスダチでなくシークワーサー！ 頂き物です(*^^*)

ayaminanjoaam 前日のスープにえのき氷を加えて、少し風味を変えて♡ たくさん余っていた大根を主役に♡

ポイント
近所のスーパーに春ごぼうがあって、 小さくて可愛かったので買ってみました(^.^) 普通のサイズのゴボウなら、１本でも大丈夫かも

材料
ピーマン（細く切っておく）　 春ゴボウ（細切orささがきにしておく）　 コーン（缶）　 タマゴ（１人いっこ）　 など

mtmy315 最近ごぼういれるのがすき♪ 今日のはごぼう、にんじん、じゃがいも、ピーマン、なす、たまねぎ、豚肉 カレールーにハヤシルーをひとかけいれましたー☆