もっと知りたい！たまねぎとほうれん草で作る料理、レシピ21のアイディア

jminkstone108 フォークが汚れてるのは 食べてる途中に 友達に送ったもので すみません

ポイント
＊アパレイユやチーズはバランス ＊＊パイシートは食べ方や 型次第で２枚重ねて焼く様ですね ちなみに今回のは重ねてますが 具が多過ぎていまいち わかりにくいですね´ U `

材料
---具---　 ほうれん草　 えのき　 ウインナー　 たまねぎ　 コンソメ　 ---アパレイユ＊---　 玉子　 生クリーム　 牛乳　 ---仕上げ---　 バター　 パイシート＊＊　 チーズ＊　 など

材料
カレールウ　 たまねぎ　 バター　 水　 ヨーグルト　 塩　 こしょう　 ガラムマサラ　 ほうれん草　 シュレッドチーズ　 ご飯　 （A)　 鶏もも肉（一口大に切ったもの）　 ヨーグルト　 など

材料
バター/オリーブオイル　 豆乳　 水　 にんにく/しょうが　 塩コショウ/黒胡椒/ナツメグ　 たまねぎ　 にんじん　 じゃがいも　 カボチャ　 ミニトマト　 ほうれん草　 えのき　 しめじ　 コンソメ　 など

ポイント
胡麻油を少し入れたら味が変わる

材料
春雨　 鶏肉　 にんじん　 たまねぎ　 ほうれん草　 干ししいたけ　 卵　 塩胡椒　 鶏ガラスープの素　 醤油　 片栗粉　 など

ポイント
低カロリーにするためにごはんもチーズも少なめにしました(^o^)☆

材料
たまねぎ　 にんじん　 ブロッコリー　 かぼちゃ　 ほうれん草　 鶏胸肉　 豆乳　 薄力粉　 パン粉　 コンソメ　 塩胡椒　 パセリ　 チーズ　 など

ポイント
22㌢ホールタルト型

材料
ほうれん草　 ウインナー　 たまねぎ　 じゃがいも　 コンソメ　 ✳︎生クリーム　 ✳︎牛乳　 ✳︎たまご　 ✳︎チーズ　 パイシート　 など

材料
じゃがいも　 たまねぎ　 ほうれん草　 しめじ　 小麦粉　 牛乳　 塩コショウ　 パン粉　 粉チーズ　 など

材料
ごはん　 たまねぎ　 ほうれん草　 トマト缶(カット)　 塩胡椒　 コンソメキューブ　 水　 チューブにんにく　 とろけるチーズ　 など

ポイント
ひき肉は炒めすぎるとかたくなるので注意！！ 私はせっかちなので、どの工程も中火で行いました☆ 基本あまり軽量せず目分量でしちゃうのと、ルーによって味がかわるので、 味見して調整ください♪( ´▽｀)笑 簡単。なのに本格的！！！ 男子受け抜群です☆ お好みでライスをバターと塩こしょうで炒め、バターライスにしてもGood☆

材料
合挽きミンチ　 玉ねぎ にんじん　 ほうれん草　 ケチャップ 　 ウスターソース　 カレールー(固形)　 にんにく 生姜　 ナツメグ　 水　 など

nikoni5 焼肉のタレ甘口、塩胡椒で炒めただけ

mameyui ほうれん草・トマト・ナス・たまねぎ入り♡

zimakarie 簡単な夜ご飯！

sevenseas73 昨日コーズと寄った道の駅で買った新鮮ほうれん草✨ コーズが持たせてくれた新巻鮭✨ …てことで思いつきクリームパスータʕ-̼͡-ʔ 新巻鮭の塩は少し抜いて、あとは家で死んでたたまねぎ、タイム、ローズマリー、レモーンでオサレな感じに仕上げましたの。なによʕ-̼͡-ʔ

mymama 〜具〜 たまねぎ トマト ほうれん草 ゆでたまご タンドリーチキン

fb8693172869583 ✩︎オリーブオイル ✩アヒージョの素 ✩鶏肉 ✩ベーコン ✩たまねぎ ✩なす ✩いんげん

ekumui 白菜、ほうれん草、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、鶏胸肉

kinokodon 残り物で和風パスタを作ってみました。 ブロッコリー、ほうれん草、ツナ、たまねぎ です。

yuko710 ほうれん草、たまねぎ、トマト、サラミ、チーズをトッピング。 トマトソースは作り置きのもの。

材料
牛豚合挽き肉　 にんじん　 たまねぎ　 じゃがいも　 ほうれん草(冷凍)　 マッシュルーム缶詰　 カレー粉　 ローリエ　 など