【簡単】山芋と牡蠣で作る料理、レシピ21のアイディア

miebo 甘辛の牡蠣をトッピング^_−☆蕪の葉を添えたトロロ蕎麦です❤️

yoshikosagP3T 高い卵を買ったから

材料
ご飯　 卵黄　 大葉　 わさび　 牡蠣醤油　 山芋　 鮪ぶつ切り　 など

rikk ほうれん草のスープ with 牡蠣 and 山芋

rirunon 玉ねぎ、エノキをベースに牡蠣の胡麻油漬け、海老、チャーシューが入った春巻きです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 牡蠣の胡麻油漬けが春巻きにめっちゃ合うーー！！😍😍😍 あとは山芋の明太マヨ和えとか。

Ory かまたんどうもありがとうー！！ とっても粘り気のある最高級の山芋です…これから楽しみ(◍•ᴗ•◍)♡♬ まずは少し冷凍した水切りヨーグルトと合わせてみました。 クリチは良く凍らせてネギとお醤油でいただくので…

kikky1211 豚玉と牡蠣玉💓 山芋いっぱい入れてフワッフワ(^^)❤

ossi 3.30日

hiroyukif 山芋アテ第三弾 山芋一本使い切るのって結構難しいですね。。 念願の類さん推し船中八策>_<高知アンテナショップで普通に買えたので通っちゃいます♪

mimimi8000 ひっくりかえさず、 そのまんまでOKの簡単調理♪

happiii10ykm922 山芋と明太子のサラダ 牡蠣の香り焼き きゅうりと大根の辛子漬け ネギネギつくね黄身醤油かけ 泡盛と赤ワイン♪(*^^*)

kamasann 今週もお疲れ様でした(^-^)/ 今夜はお鍋でかんぱ〜い(o^^o)ノ🍺 ＊蟹 ＊牡蠣 ＊豚バラ ＊山芋とろろ ＊豆腐 ＊しらたき ＊お野菜(今夜はオクラも入れてみました👍)

Nory3754 今日のワインのアテは、 牡蠣の白ワイン蒸し、新玉ねぎのサラダ、山芋のアンチョビ焼き、自家製ピクルス、五色豆パン(^○^) 美味しかった＼(^o^)／

tomokondate 銀河高原ビール片手にヘルタースケルターを観ながら(ΘωΘ。)💛

miyuyasushima 鉄板焼きにしようか…と思ったけど みんなの帰宅がバラバラのため… お皿盛りにしました❗️ 結局 9時からの晩御飯に…💧

miyuyasushima 今日は朝からバレーの試合の開会式 そのまま試合❗️ 帰ってきたのが6時に… 息子と二人の晩御飯 どっか食べに行こうか…と思ってたら 旦那がいた❗️ 祭りの打ち合わせがあるというから そこから 買い物いって作ったよ〜 疲れた😩

sakichan63 ゆっこちゃーん、遅くなったけど800投稿おめでとう💕 今日、旦那がすごく疲れたと会社からメールしてきたので、どうにかカロリー低めにスタミナつけられないかなということで野菜と海のもの中心で疲労回復料理です。ラインナップは、 ⭐️ゆっこちゃんの牡蠣の炊き込み御飯〜牡蠣のタウリンで元気に💪 ⭐️ゆっこちゃんの蒟蒻の和風ペペロンチーノ〜ニンニクで疲労回復✨ ⭐️キャベツとひじきともやしのごま酢和え〜酢のクエン酸で疲労回復✨ ⭐️ほうれん草のおひたし〜減塩醤油で。これは疲労回復はわからない（笑） ⭐️梅味噌ニラ奴〜梅で疲労回復✨ ⭐️バチマグロの山かけ〜山芋でスタミナ💪 というラインナップで、和食でなんとか出来ました。 ゆっこちゃん、炊き込み御飯めっちゃ美味しかったよー💕💕土鍋で炊いたからお焦げもバッチリ👍蒟蒻のもみりん少し足したけど美味しかったー✨いつも身体に優しい美味しい料理、これからも楽しみにしてるね😊 ちなみに梅味噌ニラ奴、後日レシピ上げまーす👯 今日もお疲れ様でした🍺

HKhuu1ka 缶でも蟹!!ツナかと思ってた(笑)そんな今日は楽々パッ缶でパッ缶🍺ｳｨｰ 酢飯を冷ますのだけに時間がかかったwけど片手間にイカを焼き～山芋はそのままワサビ醤油～ 冷やし剥きトマト(冷やし胡瓜と同じ) *肉球。筍入りでシャクシャク、これ👴の飲茶のセイロ蒸しで好物。スープの色悪いけど球からも出た豚スープ、茶色うんまーー!! *後半散らかし寿司。海老と牡蠣をひとつずつ付けてあげたわい。(缶かよ💬)を抑制。 レタスと海苔も巻き巻き、椎茸佃煮と玉子で味と甘味しっかり、サワーやかにサラダ巻き。て昨日と食べ方同じ...マヨ残りもまた...ﾀﾞｼﾀ *しかも連日青パパイヤ出し。ベッタラ漬けの砂糖(甘味料)抜き、クコだけで甘いの!食感も味も蕪や大根べったら。しかし酵素パワーも簡単さもすごいよ(笑) 塩麹だけや和洋ピクルスでも何でもいけるのです～ 珍しく最初からご飯でした、つまみにしたけど😆

Koro2 牡蠣のオイスター炒め、母がくれたステーキと菜の花のペペロンチーニ。私の大好きなホタルイカ酢味噌、山芋にとんぶりいれてonedropさんの真似っこ。 更にこれから娘がサバの塩焼き食べると。来週こそ、店きたなくて安くて美味しいふぐが食べたい！キタナシュラン😄

MUNI3 焼き海苔が残ってたので☆入れてた『ご飯ですよぉ～』を作ったよ♪ これもキューちゃんと同じく市販のは苦手だったの。でもこれ美味しい♪ 生姜と牡蠣醤油でo(^▽^)o一つは今焼いてるパンと一緒に神奈川の妹様んちへ！ 焼き海苔は軽くあぶって使ってみた！いい香りヾ(＾v＾)k今度は生海苔で作りたいな♪ これ山芋に和えるのが好き♪ 美味しいレシピありがとう♪

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 一口カツin白菜＆チーズ 豚玉と山芋のお好み焼きみたいな卵焼き レタスサラダとハート型のモッツァレラチーズ 卯の花の白身魚カロチーノフライ 牡蠣と大根おろしのミルクスープ 卯の花を衣にして白身魚を揚げてみました。そして、オイルは酸化に強いカロチーノ！白いはずの卯の花と白身魚がオレンジ色にあがって、不思議です。 スープは牡蠣のミルクスープに大根をおろして入れてみました。 なかなかスープって噛んでたべませんよね。今日のスープは噛んで食べるスープです。よく噛む事で消化吸収を助け、ボケ防止！ ゆっくり歳を重ねていく為に、身体が喜ぶ食をはじめとする生