飽きない！りんごとキャベツで作る料理、レシピセレクト

Whitecat 晩ごはんのカレーのおともにさっぱりサラダを作ってみました。 りんごの甘酸っぱさとクレソンのほろ苦さがマッチして美味しかったー

ポイント
りんごは皮付きの方が見た目が可愛いです

材料
キャベツ　 りんご　 クレソン　 ⚪︎レモン汁　 ⚪︎オリーブオイル　 ⚪︎砂糖　 ⚪︎塩こしょう　 など

ポイント
とっても簡単 お弁当にも使えます

材料
りんご　 柿　 キャベツ　 ヨーグルト　 塩こしょう　 レモン　 など

ANDERSEN リンゴの赤のアクセントと、酸味が秋にぴったり。ぜひカンパーニュと一緒に。

ポイント
タイムがなければ、ローズマリーや、オレガノで代用できます。

材料
豚ひき肉　 玉ねぎ　 牛乳　 小麦粉　 全卵　 タイム　 バター　 にんにく　 りんご　 キャベツ　 アップルビネガー（りんご酢）　 塩胡椒　 オリーブオイル　 など

ANDERSEN シナモン、りんご、レーズンが入ったクリスマスらしい一品。 ランチには、ボウルのままテーブルに出してもＯＫ。

ポイント
オレンジジュースの代わりに、生のオレンジ1個を絞ると風味が増します。

材料
紫キャベツ　 キャベツ　 ニンジン　 くるみ　 りんご　 レーズン　 サワークリーム　 オレンジジュース　 シナモンパウダー　 塩胡椒　 など

ポイント
ドロドロがいやー！って人には向かないかもしれません。 お腹の調子を整えてくれますよ♪

材料
キャベツ　 バナナ　 りんごジュース　 など

saaya0126 おかしいかもしれませんが、私は千切りが大好きです。 無心になれるところが…はい(笑)

ポイント
大根の葉ご飯...... 細かく刻んで、固めに仕上がるように少なめに水を注いだ白ご飯にのせる。 塩をテキトーにふって炊く。

材料
キャベツ　 りんご　 お好みでスイートコーン　 マヨネーズ・ブラックペッパー　 など

mametan0928 キャベツを消費したかったのと、残念なりんごを少しでも美味しく食べたくて、千切りにしたキャベツを塩レモンで和えて、刻んだりんごと甘酒を加えて和え物にしたら、とっても美味しい一品が出来上がりました。 コアラちゃんに教えてもらったりんごのチョウチョ付きです^_^

材料
小松菜　 ルッコラ　 キャベツ　 りんご　 バナナ(中)　 豆乳　 など

ポイント
青い味が苦手な方はこれに、洋梨を足せばフルーティで飲みやすいですよ^ ^

材料
水　 りんご　 キャベツ　 シナモン　 など

coco7476 今日はパイナポーのベーコン巻き、焼きりんご、ふかし芋、焼き大根、塩コショウサラダ、長芋ざく切り春菊添え の夕飯ー╰(✿´⌣`✿)╯♡ パイナポーとベーコンの相性抜群💖パイナポーの甘酸っぱさがベーコンを引き立てる(๑◕ˇڡˇ◕๑)✨ ゴーヤー茶と頂くのであります パイナポーﾜｯｼｮ━━(∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩´∀｀)∩━━ｲ ✨

材料
🚩パイナポーベーコン巻き　 缶詰パイナップル　 ベーコン　 🚩焼きりんご　 りんご　 オリーブ油　 🚩塩コショウのサラダ　 キャベツ　 トマト　 きゅうり　 人参　 バジル葉　 刻みニンニク　 塩コショウ　 など

marimorirenona 今日も朝から常備菜作り♡ 我が家の場合、ほぼ食べ切りになってしまうのがちょっぴり切ないけど、、（笑） ・キャベツのごまサラダ（塩麹＋ロブション使用） ・カボチャとオクラの揚げ浸し（麺つゆ使用） ・味噌ツナピー（にんたま＋ロブション使用） ・りんごちゃん手作りにんたまジャム 興味があれば作ってみてね♡ にんたまジャムを作り始めた？ひとみんと、ロブションくれたきいこちゃんと、手作りにんたまジャムをくれたりんごちゃん、食べ友呼ばせてもらいまーす♡\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ おヒマな時にチラ見でOKよん♡

ポイント
常備菜いろいろ♡

材料
〜キャベツのごまサラダ〜　 キャベツ　 太香胡麻油、砂糖、醤油、お酢、塩麹　 金すりゴマ　 〜カボチャとオクラの揚げ浸し〜　 カボチャ、オクラ　 麺つゆ、お水　 お砂糖　 揚げ油　 〜味噌ツナピー〜　 ピーマン　 ツナ　 太香胡麻油　 にんたまジャムorにんにくすりおろし　 砂糖、お味噌　 ロブションor醤油　 など

uknowyukinko *キャベツ *りんご *レモン スロージューサー☺

naocovsky 最近もぐもぐが追いついてなくてごめんなさい〜(>_<)

sayakyame927 ❤️納豆かゆ ❤️肉じゃが ❤️キャベツ味噌汁 ❤️りんご

naocovsky 黒米ごはんで。それとキャベツ・りんご・コーンのサラダ。

rinabaron0801 遅くなりましたが今日のお弁当アップです。 ☆ホタテとひじきの炊き込みご飯 ☆ロールキャベツ(♡´∀`)? ☆ジャーマンポテト ☆目玉焼き(半月カレー味) ☆ロマネスコ ☆カブの甘酢🌹 ☆りんご・キウイ ☆ワッフルクッキー 朝起きて、豚肉とキャベツで何しようかと冷蔵庫にあったえのきとスティックチーズを使ってロールキャベツ風に巻き巻き🌀 今日のお弁当にロールキャベツ入れてたとんちんしゃん(o˘◡˘o) ちょっと同じで嬉しくて呼んじゃいます🔔ﾘﾝﾘﾝ(๑›‿‹๑)💕

材料
キャベツ　 豚肉スライム　 えのき　 スティックチーズ　 塩コショウ　 塩麹　 マヨネーズ　 片栗粉　 など

srisnom 今日のスムージーは沼サンと一緒に♡ 冷凍りんごとキャベツで腸のお掃除です\(//∇//)\

材料
キャベツ　 玉ネギ　 塩　 オリーブオイル　 すりおろしりんご　 コショウ　 レモン果汁　 など

makaron0729 ホットサンド（チーズ×キャベツ×ツナ）、さつまいもとりんごの甘煮

kaiton0312 ♢納豆粥 ♢キャベツと玉ねぎのスープ ♢りんごときな粉のヨーグルト ♢麦茶

kupooru いよかん、はっさく、りんご、クレソン、キャベツ、しょうが入り♡

sunu8 ほうれん草、りんご、トマト、バナナ、抗酸化用にレモン🍋、キャベツ

mtyamu ヤマサ昆布つゆ白だし使って、春キャベツの即席漬け。30分で漬かります。

ポイント
りんご酢が無ければ、穀物酢でもOKです。

材料
春キャベツ、好きな野菜　 塩　 しょうが千切り　 ミョウガ　 ヤマサ昆布つゆ白だし　 水　 りんご酢　 白ゴマ　 など

nyaromechan 今日もダイエット中。。。