【作ってみた】トマトとおかひじきで作る料理、レシピアイディア集

jazzwine 夏はさっぱり、ぶっかけうどん！ おかひじき入り🎵 生姜ははずせませんね〜😋

材料
うどん　 おかひじき　 きゅうり　 ハム　 トマト　 干し椎茸　 大葉　 ミョウガ　 生姜　 好みの麺つゆ　 など

kiyota 何かが足りないかも。何だろう。

材料
おかひじき　 プチトマト　 オリーブオイル　 コショウ　 生ハム　 など

材料
水菜　 おかひじき　 サーモン　 プロシュート　 トマト　 オリーブオイル　 ガーリックパウダー　 クレイジーソルト　 など

yblueadidas103 栄養価 ビタミンたっぷりなサラダ 作ったドレッシングは食べる時に混ぜたほうが良いです。 作ったら冷蔵庫で冷やして。 アボカドは熟した物が良いかと思います。 ひじきは生ひじきまたは、乾燥ひじきを戻して。 美味しかったです。

材料
生ひじき　 トマト　 アボカド　 玉ねぎスライス　 酢　 EXオリーブ油　 塩　 洋コショウ　 ひろたのポン酢　 レモン絞り汁　 など

akuomam おかひじき初挑戦ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ味付けは市販のドレッシングです♪

yummypon 作っておいたなめたけをおかひじき和え、トマト出汁でスープ、パイナップルとベーコンの組み合わせていい味が出て美味しい。

mayumi 使った野菜 大根、にんじん、ごぼう、じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ、ねぎ、おかひじき、トマト、きゅうり、アボカド

erika8 おかひじき半パック、ミニトマト2粒、スイカ 少々、ゴーヤ半分、きゅうり半分、水100cc 絶対NGだけど、、ザクロ酢25mlいれてみた！꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡

chairozeeco0613 トマトの美味しい季節♪ お母さん世代のお友達に教えてもらいました♪ ●湯剥きトマト ●玉ねぎみじん切り(水さらししないのがポイント) ●あれば青物のみじん切り(今回はおかひじき) ・お酢 ・砂糖(トマト一個に対して大さじ1ぐらい) ・醤油 ・サラダ油 ・水 ・いりこだし ※砂糖がポイント♪トマトの旨味がぐんぐんでる！

bihadarecipe うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように、ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使ってあげましょう。 【このレシピで解決するお悩み】 紫外線・美白対策 【紫外線・美白対策レシピをもっとみたい方はこちら】 http://sp.skincare-univ.com/recipe/pickup/beautytips/005/

ポイント
蒸し器のお湯を沸かしながら調理を同時に進められるので、手が込んでいるように見えますが実はスピード料理です。全体が温まればよいのでなすやパプリカはやや小さめにカットしたほうが火の通りが早いですね。蒲焼のたれにバルサミコを加え、レンジで少し温めるとお味がまろやかになります。

材料
うなぎ　 茄子　 ミニトマト　 パプリカ　 おかひじき　 塩　 山椒の実　 バルサミコ 　 蒲焼のたれ　 ごま油　 など

hacchi83 おかひじきのパスタ ソースは今朝のロールキャベツのトマトソースのリメイクです。

blueapplec5 牛ももが半額だったので作ってみました。 火の通り具合が見えないから難しい。 おかひじきを初めて貰ったので、豆腐に乗せてみました。しゃきしゃき。 スッキリで見たつけつゆ。 バジルが沢山あるし、トマトもあるので。 前に家事えもんがトマトジュースをめんつゆと合わせていたけど、それよりフレッシュ🍅

hiromange 白ゴーヤ、おかひじき、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、マスタードグリーンのサラダ。冷や奴、オリーブオイル、塩、マスタードグリーンで。

材料
ひじき　 きゅうり　 トマト　 ツナ　 何かしらの豆　 マヨネーズ　 すりゴマ　 醤油　 など

morinnorin ケンタロウさんが 作ってたパスタ。 おかひじき お初↗ 食感が 面白い！ とっても美味しかった んだけど トマトを入れ忘れた😱 カットして 用意しておいたのに 何故忘れる😭😭 ケンタロウさん ありがと！

MartMama ■konkonmarueさんのコーン炊き込みご飯■ハンバーグのトマト煮 ■おかひじきとエノキのスープ

MartMama JUNIOさんの器、大好き(=^ェ^=)♥︎

mmm3412 ピーマン肉詰め おかひじきとキクラゲの和え物 トマトサラダ ドレッシングはマヨネーズとお酢と黒コショウ 豚汁 大根とサツマイモと玉ねぎ ごちそうさまでした☻

hiromange 白ゴーヤ、もやし、おかひじき、マスタードグリーン、トマト。砂肝、玉ねぎ、ズッキーニ、エリンギ旨塩炒め、仕上げにレモン汁。小松菜煮浸し。

megumuyuuu ひじきと玄米のライスコロッケ トマトソースを添えて、いただきましたV(^_^)V

galakmiyoko 動物性の食材は一切なし♡ ♡高野豆腐とおかひじきの野菜炒め ♡カリフラワーの塩昆布煮 ♡とうもろこしとトマト ♡大根とキャベツの味噌汁

yokoki 昨夜の晩ごはん。 北海道から友達親子が泊まりに来たのでWelcome Dinner。 小学生と4歳には、我が家の定番なソーセージロールパイ。 サラダはトマト＆ゴーヤ＆おかひじき

whitymomo 2016.10.25 晩ごはん ❁あじフライ ❁ミニトマト、プリーツレタス ❁おかひじきのおひたし ❁いんげんのごま和え ❁きゅうりのぬか漬け ❁長芋とわかめの味噌汁 ❁ごはん ❁オレンジ

yumieyokoy66x 夫の好きなものを並べました。 牛タン あさりとおかひじきの酒蒸し えびしんじょ茄子はさみ揚げ 豚バラアスパラトマト巻き バーニャカウダ キャロットラペ 自家製サングリア

hacchi83 ７月８日（月）天気：晴れのち雨のち晴れ □煮込みハンバーグ □揚げ芋の甘味噌からめ □おかひじきのお浸し □たまごやき □ハムチーズ巻 □枝豆 Pトマト

aikitchen 0527大地を守る会ベジタM トマト 四葉キュウリ さつまいも おかひじき ニラ キャベツ 小松菜 甘夏 品質の割にお得感があり、気に入っています^ - ^

cherry12 毎日暑いですねーー😅💦💦 さっぱりひじきで鉄分補給です! ෆ⃛*:･꒰ ૢ●௰ ૢ●✩

raycheal タジンウィーク5日目の金曜日はスペインのおじや、カルドソ。 ひじき、角切りトマト、セロリ、玉ねぎ、にんにくを炒めて米を入れブイヨンスープで煮込んでます。 見た目は地味だけどクセになる美味しさ。 ごちそうさまでした☆

ポイント
水分量は調整してください。 おじやは水分がサラサラっとしているとまだまだです。ドロッとしたらオッケーです。

材料
お米　 乾燥ひじき　 玉ねぎ　 トマト　 セロリ　 オリーブオイル　 にんにくみじん切り　 塩　 白ワイン　 固形ブイヨン　 お湯　 など

iyoko39 お疲れ土曜🍻 おかひじき➰うめーっす

ポイント
麺類にノッケてもいい～～

材料
えのき　 水菜　 おかひしぎ　 など

MIKUYOSA ✴︎高原レタス ✴︎おかひじき ✴︎みつトマト 付け合わせ♡ ✴︎豚ロース

tinatomo おかひじきの袋のレシピに炒めものがあり、その具材を使い、パスタを作りました！ おかひじき以外を、ごま油で炒め、お出しやお醤油、麺つゆ、バターなどで和風こっくり味にして、茹で上がった麺と、した茹でしておいたおかひじきを茹で汁と入れて具材とサクッと和えました。（＾∇＾） 付け合わせは、昨日のラタトゥイユ風ソースをチーズと、生ハムで巻いたもの。 甘いトマトを味わうために、ズッキーニとナスをフライパンでお塩だけで素焼きしたものと、オリーブオイルをかけて頂きました！

machimachicco （番茄海藻油梨沙拉） ゆみさん、元気かな？ これ作ったよ❗ とっても美味しかった😆 トマトとひじきのサラダは時々食べるけど、これアボカドも入っていいね❗ レモン🍋も効いてる。 美味しいレシピ、ありがとう〜💛