クセになる！白菜とツナ缶で作る料理、レシピ51本

bearsschool1115 2017.2.1.Wed

材料
白菜　 豚バラ肉　 だし汁　 水　 だしの素　 酒　 醤油　 など

bearsschool1115 2017.1.19.Thu 玉ねぎもう少し大きくすると良い！

nuutarou これはイケます。 美味しいです。 白菜バンザ〜〜イ！

ポイント
中途半ばな量の白菜があったので作りました。 和え物のようですが、サラダと呼んでます。

材料
白菜　 水菜　 ツナ缶　 塩昆布　 ゴマドレッシング　 など

mmspring 白菜だいすき( ^ω^ )

ポイント
適当です。ほんとにw味はお好みでどうぞ。

材料
白菜　 お水　 ツナ缶　 めんつゆ　 お砂糖　 きのこ　 たまご　 など

hinamahalo 白菜丸ごと頂いたので、大量消費の為これならパクパク食べれるので作っちゃいました。

ポイント
水っぽくならないようによく絞ること。

材料
白菜　 ツナ缶　 柚子コショー　 マヨネーズ　 など

ポイント
簡単美味しい！

材料
白菜　 ツナ缶　 塩　 お酢　 醤油　 砂糖　 など

ポイント
おいしいー＼(^o^)／しっかり味なのにお酢でさっぱり★

材料
白菜　 ツナ缶　 ★粒マスタード　 ★蜂蜜　 ★お酢　 ★塩　 ★黒胡椒　 など

ポイント
ものすごーい白菜の量が あれっ？これだけーー？になります(^^)簡単で美味しいですよ。

材料
白菜　 ツナ缶　 砂糖　 しょうゆ　 など

ポイント
ツナ缶は油の旨味も入れるために切らずに入れる。 白菜を煮込んでいる時は焦げないように注意する。

材料
白菜　 ツナ缶　 醤油　 砂糖　 など

材料
白菜　 水菜　 ツナ缶　 ゆず絞り汁　 鶏ガラスープの素　 塩　 オリーブオイル　 味の素　 ちりめんじゃこ　 塩胡椒　 など

m2chibi たくさん作ってたくさん食べました！♥︎

ポイント
基本1:1:1:1くらいで。あとは、お好みで足したり減らしたりして良いお味に。

材料
春雨　 白菜　 にんじん　 ツナ缶　 マヨネーズ　 砂糖　 オイスターソース　 醤油　 お酢　 など

材料
白菜　 ツナ缶　 しょうゆ　 塩・こしょう　 など

材料
白菜　 人参　 ツナ缶　 マヨネーズ　 塩胡椒　 塩　 など

yuzuyuzu1207 最近の晩ご飯より☆ カニ缶と白菜が大量にあるので、消費すべく作りました😃 ツナ缶でも美味しかったけど、子供ウケしたのはこちらでした😋

ポイント
胡椒多めが美味しいよ♡

材料
カニ缶　 白菜　 鰹だし(顆粒)　 ポン酢醤油　 マヨネーズ　 塩．胡椒　 鰹節　 など

材料
白菜　 ツナ缶　 ほんだし　 酒　 など

材料
白菜　 ツナ缶　 塩昆布　 など

gourmand 昨夜の♪ くららちゃんの煮物が美味し過ぎてー♡ 子供達ー他のも食べてよー‼︎( ´д｀ll) この後、会社用のバレンタインスウィーツ作成〜💨💨💨 くららちゃんの 大根と豚肉のオイスター煮 白菜とツナの麺つゆ胡麻サラダ 餡掛け豆腐 2種 ＊たらこ＆春菊 ＊なめこ

ポイント
クックパッド 2074656

材料
白菜　 ツナ缶　 塩　 すり胡麻　 麺つゆ　 など

koich 🍼初めてクリームソース系のパスタに挑戦。ヘルシーにするため、生クリームは使わず牛乳で。結果は惨敗。おもいっきり分離してしまったー(T_T) 味付けは まあまあ良かったのに。 🍼見た目あれですが、アップしましたm(_ _)m 学習のためです。

ポイント
⚠失敗レシピなので、真似しないで下さい 📎牛乳を加えた時に沸騰させてしまったので、ここがいけなかったかな？

材料
白菜　 ツナ缶　 ぶなしめじ　 牛乳　 白ワイン　 コンソメ　 粉チーズ　 など

Kenobi 白菜 ツナ缶 醤油 ほんだし マヨネーズ

材料
白菜　 つな　 ☆しょうゆ　 ☆砂糖　 ★酢　 ★塩コショウ　 など

melodyyasuyasu 白菜、えのき、ツナ缶で和風スープパスタを作りました（≧∇≦）生姜を入れたので温まります！

tatsukitats17 肉なかったのでツナ缶で代用しました

nicochandaF7V 白菜は塩を振って暫く置いて、、、 あとはオリーブオイルのツナ缶！焼き海苔を投入！胡椒！

lottarosie 直売所でお買い得だって白菜の間引き菜で作りましたが普通の白菜でも出来ますよん。

ポイント
白菜の間引き菜が無ければ普通の白菜でもOK。普通の白菜を使う時は白い部分が多い、すなわち水分が多いのでよく水気を飛ばすように炒めるといいかも。

材料
白菜の間引き菜　 ノンオイルのツナ缶　 胡麻　 醤油　 など

ponpokoponpoko 余ったツナ缶と玉ねぎの消費に☆ やさしい味の煮物になりました(*^^*) クックパッドレシピID：1698038参照

yu9ki1e9 ほうれん草地獄〜 ほうれん草の栄養素を損なわないよう、かつそのまま摂取できるような調理法にしました☆

megupyon ともさんこんにちは(*^^*) 昨日の夕飯で、白菜とツナのサラダを作りました(*´∀｀) 調味料とツナ缶を混ぜてチンして和えるだけという簡単なのにメチャうまでした～♡ メインがもつ煮で濃い味だったので、サラダでさっぱりと食べられて良かったです("⌒∇⌒") 美味しいレシピをありがとでしたー♡♡♡

marron80 実は… ともちゃんの3分でできちゃう白菜とツナのサラダの予定でした。 白菜ちゃんと切って ドレの材料合わせて鼻歌歌いながら レンジ開けたら… 手を滑らせて がっちゃーんっ orz 落として器が最悪な状況に(T . T) ツナ缶のストックもなくて 失意の中後片付けをしながら 白菜をどうしようと思い…なけなしのアイディアで…出汁巻き用の干し海老とごま油と醤油とはちみつをレンチンしてまぜまぜ。苦肉の策なレシピになりました。美味しかったんですが…今日ツナ缶買ってリベンジするぅ(^_^;) ともちゃんアイディアの ドレの手法でした。ありがとうです💦 すいませんm(_ _)mともち

材料
ごま油　 干し海老　 米酢　 はちみつ　 お醤油　 など

cmry ベジブロス、じゃがいも、しめじ、白菜、ツナ缶、トマト缶、コトコト煮込んで、隠し味？にカマンベールチーズ。

tanuko 抜糸も無事終わり明日からは仕事にいきます⤴️まだまだ今迄通りとはいかんけどできることはぼちぼちと。一週間以上会社の仲間には迷惑かけたからなぁ😓 今日のお昼にともちゃんの白菜のんを作ってん。そしたら次女が、あっ次女な私の抜糸のためのお休み取ってくれててん。「お母さん、ツナが体にええこと知ってた？女性ホルモンの分泌を活発にしてくれるんやで⤴️油ごと使うのがええしな」って今迄ツナ嫌いやったのに食べる食べる（笑）体に良くて美味しいなんて最高やん👍👍 昨日の咲きちゃんのUPで作ろうって思ったから咲きちゃん食べ友代表でお願いします〜😄 ともちゃん、ホンマにいつも簡単美味しいレシピありがとう〜💕💕

yblueadidas103 サラダパスタ麺を使用 カニカマ、白菜をさっとレンジでチン、ツナ缶をoilのまま投入しマヨネーズ、コショウ、レモン汁少々で和えました！

nicochandaF7V 白菜 土産で貰ったオーストラリアの塩でモミモミ💕 そこに オリーブオイルのツナ缶と胡椒ガリガリ マジェマジェ🌀🌀 旨し👍💕 松前漬け〜♪

nicochandaF7V 旬の白菜✨ またしてもオリーブオイルのツナ缶 のコラボっす。 極め付けに〜〜〜〜 桜央サンタからの🎁の 🍋オリーブオイルをかけた〜〜☺️ 香り、味、最後〜〜👍 ゴチです😍 そして今宵もカンパ〜イ🍺

nicochandaF7V 枝豆のチリコンカン、、 いじってみた。 何にでも合うね〰😃♥さすが挽き肉💕 冬限定?白菜とオリーブオイル漬けのツナ缶のサラダ〰♪ カンパ〰イ🍺

ポイント
お酒のつまみ、お漬物がわりの箸休めにどうぞ。

材料
H 白菜　 K かつおぶし　 T ツナ缶　 4 醤油、塩　 8 ハチミツ漬梅干し　 など

jpwdxw タイカレー はめっちゃ辛いから牛乳入れてマイルドに ひじきごはんは味変でツナ缶いれてみた〜〜 人参たらこ炒めは実家で作っておいぴかったから又作った〜〜

koich スープは 白菜、人参、葱、冷凍豆ミックス、鶏ひき肉少し。