飽きない！白菜とうずら卵で作る料理、レシピ21のアイディア

momonosora あるもので作りました♪昨日の夕飯です(^-^)

spi550t 皿うどんって楽にできるイメージがあったけども、具材が多すぎて別の意味で大変でした笑 スーパーで購入したうずらの卵が1つ産まれそうになってて(少し割れてて隙間から灰色の何かが…)びっくりしたのも印象的。無精卵のはずなんだけどなー

ポイント
味付けについては加えていく過程で調整ができるので多少間違えても大丈夫。 砂糖小1、醤油大1、鶏ガラスープの素大2、料理酒は回しかける程度をベースに、後は塩コショウと味覇で調整していくイメージです。

材料
皿うどん　 豚バラ肉　 うずらの卵　 白菜　 人参　 玉ねぎ　 もやし　 エリンギ　 かまぼこ　 しょうが(チューブ)　 ☆塩コショウ　 ☆砂糖　 ☆醤油　 ☆料理酒　 ☆味覇　 ☆鶏ガラスープの素　 ごま油　 水溶き片栗粉　 など

suika0 簡単にうまく出来ました(*^^*)

ポイント
中華丼は片栗粉を結構入れました。 卵スープは中火でぐつぐつしてから 卵を入れるときれいに仕上がります。

材料
豚コマ　 水　 うずらの卵　 かまぼこ　 なると　 白菜　 にんじん　 青ネギ　 油　 片栗粉　 塩胡椒　 鶏がらスープ　 卵スープ　卵　 しょうゆ　 塩　 玉ねぎ　 など

shiningwing11 えび、いか、豚、うずらの卵、キクラゲ、チンゲン菜、白菜、人参、長ネギ、生姜etc.✨

材料
白菜　 人参　 長ネギ　 ピーマン　 タケノコ水煮（小）　 椎茸　 豚肉　 うずらの卵水煮　 鶏ガラスープ　 醤油　 めんつゆ　 塩コショウ　 みりん　 サラダ油　 お湯　 水溶き片栗粉　 など

marigappa 我が家の定番＊基本の八宝菜💗 「絶品＊中華餡」は丼にしてガツガツ食べたい🍴 やきそばにかけて食べても美味しいですよね🌟 私はちょっぴりお酢をかけて食べるのが好きです(*´◡`*)

材料
ごま油　 にんにく、生姜　 ＊　 豚薄切り肉 　 ＊　 人参　 白菜　 筍(水煮)　 きくらげ(乾燥)　 ＊　 鶏がらスープの素　 むき海老(冷凍)　 うずらの卵(水煮)　 絹さや　 ＊　 オイスターソース　 塩、胡椒　 ＊　 片栗粉　 など

waheifreiz 抜き型を使えば「おばけ」作りも簡単。

ポイント
※かぼちゃとにんじんの分量はトッピング用も含めた重量です。 ※使用するパスタにより茹で時間を調節してください。レシピで使用している物は茹で時間12分です。

材料
ウインナー　 かぼちゃ　 うずらの卵　 じゃがいも　 人参　 玉ねぎ　 はんぺん　 ブロッコリー　 ミニトマト　 白菜　 ホールトマト缶　 コンソメ　 牛乳　 生クリーム　 パスタ　 海苔　 水　 黒ゴマ　 塩　 こしょう　 など

ruri_16_chan 具材は 鶏もも肉 ウインナー チーズインウインナー ワンタン 白菜 ネギ ニラ 人参 もやし しめじ しいたけ うずらの卵 …多分これくらい！

kyuja 豚ロースとパプリカのオイスターソース炒め、れんこんの塩きんぴら、やまぶし茸と茄子のグリル、ロール白菜、うずら卵のピクルス

klala とにかく、具沢山😁👍 白菜・椎茸・人参・ピーマン・もやし・タケノコ・ネギ・豚肉・エビ・イカ・うずら卵。 12種類~✌(´◉◞౪◟＜`)-☆ きくらげ、なかったな💧

maidanone 豚平焼き 梅肉じゃが オクラとわかめサラダ 白菜のおひたし にんじんと小魚の和え物 茹でブロッコリー 茹でうずらの卵

aniram87 今夜の中華丼は具沢山♪白菜・ニンジン・玉ねぎ・ねぎ・豚肉★海老がなかったのでその分豚肉たっぷり♪うずらの卵なしで十分ボリューム満点です(*^^*)

ponpoko0718 1/29（金）の晩ご飯 ・鶏モモ照り焼き（コンニャク、うずら卵でカサ増し） ・サバの唐揚げ ・高野豆腐の煮物 ・コールスロー ・白菜漬け ・にゅうめん

chiekotanabe ⚫️チキンナゲット ⚫️黒豆入りひろうすと白菜の煮物 ⚫️水菜のドレッシング炒め ⚫️肉じゃが(昨日の晩御飯残り) ⚫️米横→うずらの卵煮と枝豆 きんぴらごぼう

sayaclover 白菜、にんじん、たまねぎ、しめじたっぷり。豚肉と余ってたシーフードミックスも入れて具だくさん。 うずらの卵も入れたかったなぁ 簡単で美味しい！ お昼に続いてご飯物を食べてしまった… またまるくなってしまう((^ω^))

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 もやしとニラと豚肉の炒め物 和牛と発酵大豆のトマト煮 鳥挽肉（ガーリック炒め）と菜の花の煮びたし 蟹とホタテのサラダ うずらの卵のゆで卵 生芋こんにゃくと白菜のお味噌汁 雑穀飯

jurippe 今日の鶏は、お正月残りのお持ちを使って、なんちゃって参鶏湯（＾∇＾）圧力鍋を使ったので、なんと15分で完成！お餅トロトロ、お肉柔らか〜（≧∇≦） 八宝菜は、瑠璃さんのお弁当のために買ったうずらの卵と白菜を消費したくてえいやぁ！と作りました。 ご馳走さまでした（＾∇＾）

yukibo 元気になってきて久しぶりに主人とちゃんとしたお家ごはん♡ ＊八宝菜 （豚もも、エビ、イカ、貝柱、白菜、もやし、人参、玉ねぎ、キクラゲ、うずらの卵） ＊きゅうりとしらすの酢の物 ＊さつまいもとキャベツ、お揚げのお味噌汁

kyuja 今日のランチ♪ 　豚こまミンチのロール白菜 　もやしのナムル 　塩キャベツハーブソルト炒め 　ジェノベーゼパスタ 　うずら卵のカレーピクルス 　　　　　　　　　　ぴよちゃんず おはようございます＼(^o^)／ 今日は旦那さんのお弁当いらないのに作ってしまってガックリ(*_*) もうちょっと寝れたのに～

harupyo 今日は朝から健康診断（≧∇≦） バリウムはやっぱ嫌でした〜〜(^^;; 中華丼は蒲鉾を入れると美味しく感じます。野菜がたっぷり摂れて簡単で家族みんな大好きです。 白菜、にら、玉ねぎ、人参、蒲鉾、豚バラ、うずらの卵を入れました。

honeybunny23 広東代表的なﾒﾆｭｰ､中華風五目うま煮｡ かき集め､月末でもﾎﾞﾘｭｰﾐｰ嬉しい一品🎵 今宵は海老,ｲｶ,渡蟹,豚肉,白菜,人参,玉ねぎ,ﾋﾟｰﾏﾝ,茄子,椎茸,うずらの卵,木耳✌️

famieem2002 定番の中華料理 ⭐八宝菜 豚肉 えび いか きくらげ 白菜 筍の子 干し椎茸 玉ねぎ にんじん 長ねぎ うずらの卵 ぎんなん 個人的な好みで とろみは少な目にして作りました～🎵 からしとお酢つけて食べるのが好き。

chiaki3 👧 天日干しにんじん酢飯の女の子 ❤️白菜とあらびきソーセージ 豆乳グラタン アンチョビのカリカリパン粉のせ 💝くるくる青じそチーズ竹輪 ❤️紅白大根の酢漬け お花 💝チビ車麩 うずらの卵 焼き ❤️りんご その他敷き詰めつめ 千切りキャベツや レタス 明日は学食に行くと🌟珍しく娘が😬 私もお外で食べる予定なので 楽勝と思いきや、、💦💦 やっぱり 今日は行かないよ だからコンビニで買ってくから〜〜と こんな寒い日に コンビニでご飯を買わせるなんて😳 出来ませーんということで作りました❣️ 桜央ちゃんの、投稿から 豆乳白菜グラタン 鶏肉なくてあらびきソーセージと玉ねぎです。チーズのせて焼いてます。 そして アンチョビパン粉気になり レシピも見ずに オリーブオイルでパン粉を入り アンチョビペーストを(･･;)めちゃうま 口からはみ出すほどつまんでしまった😋 そして桜央ちゃんからのプレゼント にんじんの天日干しで酢飯のおにぎり🍙 女の子、にんじんは戻してカンタン酢についてます❣️ 今朝のヒントは全て桜央ちゃん そして 桜央ちゃんつながりの 素敵な方達のお料理です〜〜 感謝❣️❣️ 桜央ちゃん erisたん Tomokoさん❣️ みなさんお忙しいと思います。 さっと見てくださると 嬉しく思います💖

m0z2a 今週はどこかでやろうと決めていた八宝菜！冷凍庫のシーフードミックス（と言いつつえび・いかのみ）と白菜でやることは決定だったのですが、 にんじん・長ねぎ・白菜と賞味期限2日前くらいでそろそろヤバいもやしが入って、 シーフードミックスは全部使い切るのが何か勿体なくて、チキってえび3匹いか4切れくらいしか入れずに残して炒め始め、やっぱり肉欲しいわとベーコン切り出して（おい） 確かうずらの卵のおつまみがあったからとどめにそれ入れれば八宝じゃね？？と期待して最後盛り付けてから探したら、ない！昨日おつまみに食べられちゃった説！！← 慌ててゆで卵で作って追加(^_^;)朝ごはん食べつつだから固茹でになっちゃった(^_^;)

shimipu ＜材料＞皿うどん用の揚げ麺豚肉白菜人参もやし木耳烏賊うずら卵ナルト水コンソメまたは鶏ガラスープごま油☆水　片栗粉　醤油＊少々①木耳をもどして固い部分を切り、人参は薄い短冊切り、烏賊と白菜も食べやすい大きさに切っておきます②ごま油で豚肉・人参・烏賊を炒め、水とコンソメを入れて残りの具材を入れます③②に火が通ったら☆を入れトロミをつけて出来上がりです今回も水野さんの器やっぱり薄くてかっこいい　帰り道にﾎﾟﾁっ

honeybunny23 揚げ鮭、お野菜たっぷり､海鮮八宝菜♨️ 白菜･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･玉ねぎ･蓮根･人参･ﾋﾟｰﾏﾝ･茄子･ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ･蟹･鮭･豚ﾊﾞﾗ肉巻きしめじ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･うずらの卵...盛り付けても出てこなくて諦めも、取り分けてたら発見(*≧艸≦)迷子なるほど具沢山🎶 👓八宝菜の｢八｣は｢8種類の｣という意味ではなく単なる｢多くの｣の意味👌

honeybunny23 広東代表的なﾒﾆｭｰ､中華風五目うま煮。 日本ではご飯の上に八宝菜をかけ｢中華丼｣と言いますが､これは日本人ｵﾘｼﾞﾅﾙな食べ方だそうです💡 今宵は海老,ｲｶ,帆立,豚肉,白菜,ｷｬﾍﾞﾂ,人参,ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ,玉ねぎ,ﾋﾟｰﾏﾝ,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,うずらの卵,木耳✌️ 八宝菜の｢八｣は｢8種類の｣という意味ではなく単なる｢多くの｣の意味｡

momozail 昨夜は 久々の焼き肉屋さんでした〜！ にんにくアヒージョもりもり食べて、 今朝はあっさり和食が食べたくなったぁ🐟 ☀️塩サバ焼き ☀️ピーマン網焼き ☀️だし巻き卵 ☀️カリフラワーのカレーホットサラダ ☀️しらたきのたらこ和え ☀️牡蠣のクリーミーフライ ☀️うずら&玉ねぎフライ ☀️キャベツ千切り ☀️白菜漬け ☀️納豆 ☀️落葉きのこ のすまし汁 ☀️麦ごはん🍚

kyuja 旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当　今日はたまごコラボ♪ 旦那さんは 厚焼き玉子サンド 豚こまチーズバーガー 私は ロール白菜 高野豆腐 豆腐とツナキャベツのおやき うずら玉子ピクルス おはようございます♪ 昨日は旦那さんと買い物に行って、買ってたの忘れて卵と牛乳をまた買ってしまいました( ´△｀) 頑張って消費します～(；´∀｀)

kanmasu 今夜はほぼ余り物で、あんかけ焼きそば作りました〜。うずらと麺と、きのこ買ってきただけかな。もちろんお酒も😀 腹ペコだったけど、麺はじっくり香ばしく焼きました。あんかけっぽいの、3日連続ですが、飽きることなく今夜も美味しかったです😋

ポイント
中華麺は気長に焼いて、香ばしくすると美味しいですね！

材料
麺　 白菜葉の部分　 たけのこ　 玉ねぎ　 エリンギ　 豚バラ　 うずらの卵　 ☆鶏ガラスープ　 ☆醤油　 ☆オイスターソース　 ☆酒　 ☆砂糖　 ニンニク、生姜みじん　 サラダ油　 ごま油、お酢　 水溶き片栗粉　 練り辛子　 など

houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」ヽ(*´▽)ノ♪

ポイント
一日分の62%の野菜がとれます

材料
にんじん（千切り）　 チンゲン菜（ざく切り）　 青ネギ（小口切り）　 白菜（ざく切り）　 もやし　 たけのこ（薄切り）　 木耳（戻して千切り）　 干ししいたけ（戻して千切り）　 豚肉スライス　 ラード　 鶏ガラスープ　 むきえび　 いか（一口大）　 塩　 胡椒　 かまぼこ（細切り）　 うずら卵水煮　 緑豆春雨（水で戻す）　 胡麻油　 など

furyu 八宝菜と思ったけど…出来たら、うま煮炒めでした😅

kuchyan0318 簡単で野菜もたくさん食べれて、片栗粉のとろみであったまる中華飯が大好き^^