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豆腐を作る過程で、大豆から豆乳を絞った後に残ったものがおから(卯の花)。食物繊維が豊富に含まれている上、価格も控えめ。ヘルシーなのでひき肉料理などに混ぜて使えばカロリーダウンにひと役かってくれますね♪ そして、 「おから料理」のレシピ(作り方)・料理写真ランキングや、まとめランキングを紹介しています。「おから料理」に関する新着レシピと料理アイデア、新着まとめ、おすすめアカウントも紹介しています。
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