チキンハーブ ブロッコリーとトマトレモンドレッシング添え ゴボウとしめじのバターソテー 人参の粒マスタード和え 豆腐のそぼろスープ

家族が忘年会で1人飯。節約料理だ！チキンはハーブと塩コショウしてグリルで焼く、野菜は塩コショウ、レモン汁、オリーブオイルの順で混ぜる、ブロッコリーは、ボイルし、トマトは一口大にカットして、軽くつぶす。