ゴーヤと胡瓜と赤玉ねぎとしらすと茗荷の酢の物とオクラとピーマンの炒めと目玉焼きとバナナとプルーンのスムージー

ジェノベーゼや大葉の季節が終わりすっかりサンドイッチ作らなくなりました。畑で採れたてのピーマンやオクラや胡瓜やゴーヤはまあどうやっても美味しいです。