鶏そば作ってみた♪

麺だけ買ってきたよ。平打ちちぢれ麺。
鶏胸肉の叉焼を炊飯器でつくって♬

叉焼の汁をスープに♪

こんばんは
私の姉も昼はテニス、夜は社交ダンスをしています。健康には、楽しんで体を動かすことも必要なんですね。

私も頑張って動くようにしよう💪🏻👍🏻

ひろしさん♪
こんばんは~
お姉さまはスポーツウーマンですねぇ~♬^o^
私も楽しんでます👍すると周りから褒められちゃったりして、ますます好きになったりします♬^o^

ひろしさんもヨガとかいいと思いますよ~♬