鶏ささみのシソチーズ巻き揚げ風

鶏のささみを観音開きにし、ラップをかけた上から綿棒でバンバン叩き、平べったくし、シソとチーズを巻き巻き。パン粉をつけてノンフライヤーで焼きました。充分揚げ物感はあります♪
バンバン叩くとお肉の繊維質が壊れて柔らかくなるので、食べやすかったです。

開けたら、かずさん！
おはようございます*\(^o^)/*
この組み合わせ、好きです💕
ノンフライヤー、持ってみえるんですね！いいな〜〜💕
バンバン👊！ストレス発散できそう！（≧∇≦）

yuccaさん！
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

もう師走になってしまいましたね。
yuccaさんやお嬢さんはお元気？

我が家の娘は、只今喘息シーズンで、入院はしてないけれど、通院や学校の送迎などに時間を取られ、ワタクシは、買ったばかりのタルトの型で色々作りたい気持ちを抑えています。

ホント、ささみをバンバン叩いてスッキリしちゃったわぁー😆
娘の症状が落ち着くのが一番すっきりだけど😅
でもね。今年は嵐のコンサート、当選したんでそれまでには治さないと！と、がんばってますよー💕

ノンフライヤーは、あればあったで使い勝手はいいけれど、結構場所を取ります😟
うちはトースターを置いてないので、トースト🍞はノンフライヤーで焼いてまーす。

わー、これ絶対美味しいでしょ😍ササミとチーズってほんと相性いいよねー。見た目にも豪華な感じしてごちそうだよー💕

咲きちゃん、おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
コメントありがとう♪

ささみのパサパサ感をチーズがおぎなってくれるし、ワタクシのストレス発散効果で繊維質が破壊された肉はお堅い主張なしに、くるくる巻かれて行ったー\(//∇//)\ほほほ
大した量ではないはずなのに、そういえばこうして見ると、たくさんあるように見えるなぁっ！