トマトジュースでゴーヤとナスのチャンプルーのアラビアータ

アンチョビがいい仕事してまっせ！

アンチョビ入りがイイですね♡
塩麹もイイ！！

あるもん入れたら、こんな感じに
＼(^o^)／

ピリ辛が食欲そそられますね♫アンチョビ買ってこなきゃε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

夏がてんこ盛り〜😍🍴

ゴーヤのこんな使い方も楽しいですね！！

何気に塩麹も⁉隠し味キメキメ〜ψ(｀∇´)ψ🎶

アンチョビで奥行きのある味になり
いい仕事してまっせ＼(^o^)／

ゴーヤは苦味消ししないでストレートで堪能です！＼(^o^)／

塩麹はやっぱり美味しいです！
味の立体感が出る感じが好きです！(^o^)

はじめまして！男の人で、こんなの出来る人尊敬します(笑)

こちらこそ、ありがとさん！
尊敬されるって滅多にないので、おもいっきり尊敬して下さい！
(￣▽￣)

フォローありがとうございます～(笑)フォローされるほどの料理、まだ作ってないですよ～(´▽｀)ふふっ(笑)

ふふふっ 笑う門には福来たる！
( ´ ▽ ` )ﾉ
笑って美味しもん食べようぜ〜！

リフォローやリスナップまでありがとうございます！料理、見た目も系統もすごく好みで参考になります(^○^)素敵ー！よろしくお願いします！

男料理スゴいカッコいいのでフォローさせて下さいねっ♪あっ！初めましてです( •ω•ฅ).｡.:*♡
よろしくお願いします♬

こんばんはヽ(*^∇^*)ﾉ

昨日はお疲れ様でした！
SDとFB夫婦共々よろしくお願いします！FBにメッセできなかったのでコチラに失礼しましたm(；∇；)m

こちらこそ、宜しくね！(^O^)／

ありがとうございます！
褒められて伸びるオヤジなので
嬉しいです！
これから、宜しくね！(^○^)

楽しかったです！

これからもよろしくさんです！

また、乾杯したいね〜！(^○^)

これはいい！これもいい‼
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

どういたしまして！(^_−)−☆

おつまみに最高じゃん作戦！^_−☆

ゴーヤ、にっがいの好きなので
今度作りまーす↗
さっすが！
メチャお料理上手😊👏👏👏👏

しかのさん、沢山リスナップありがとうございます♪ また、美味しいレシピ、教えて下さいね(*^^*)

夏野菜たっぷりで美味しそうですね(〃^ー^〃)
リスナップありがとうございます《*≧∀≦》