粉なし砂糖なしパンケーキ。バナナと卵とココアで。

粉なし「バナナと卵だけパンケーキ」をアレンジ。

バナナを増やしてアーモンドパウダーを少し。
ココアも加えてチョコ風味。

#バレンタイン #ココアパンケーキ #糖質制限

粉も砂糖も入ってないんですか？
かなり美味しそうなスナップ😍
後ろのドリンク？も気になる〜〜❤️❤️

見事なグルテンフリーだね
隠し味もイカしてます👍

おはようございまーす！
あっ！
こんにちは〜♪ですね(*^^*)

仕事がお休みで散歩してます♡

今日偶然にも夜勤から帰ってきた旦那さんが、バナナパンケーキを作っていて、一口食べたのですが、めっちゃ美味しいじゃないですか〜✨

満足感もあるし、糖質カットしたいダイエッターには最高のスイーツですね！

そしてこのココア入りが食べてみたい(*^^*)
旦那さんへのバレンタインスイーツを探しているのですが、misuzuさんの投稿にはいっぱいヒントがありますね〜✨

ん〜美味しそう♡

オシャレ〜✨んでまた美味しそうﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪
低糖質でもこんなに美味しく作れるんやね！勉強なるぅ！

みなさん、ありがとうございます(*^^*)
ドリンクは自作ほうじ茶にホイップもりもり。
つなぎでほんの少しアーモンドパウダーを加えてますが、米粉や小麦粉は加えてません(*^^*)

Mikiさん、ありがとうございます！
若干ふにゃっとしてますが、この柔らかさがまたチョコっぽくていい感じでした（≧∇≦）♡

RANRANさん、こんにちは！
ありがとうございます(*^^*)
お砂糖なし粉なしだと軽い食感で良かったです！
自分用バレンタインなんかにちょうどいい感じでした😁💕

chiekoさん、こんにちは！＼(^o^)／
旦那様がパンケーキを作られるとは！！！
素敵すぎる旦那様😊💕💕

うちの旦那様はパンケーキ何て言葉自体知りません😅💦

バナナパンケーキ美味しいですよね(*^^*)

misuzuさん💖コメ返ありがとございます✨
離乳食後期のうちの子にも良さそうだなーと思ってました〜✨💡家族で頂きたいです😋💖

RANRANさん、お子さんそんなに小さかったのですね！
ならぴったりかもしれません〜(*^^*)
赤ちゃんにはココアよりキャロブパウダーのが安心かも！

キャロブパウダー！👀✨
初めて聞く食材ググッてきました(^^♪
なるほど～✨ココアより安心なんですね😍そうなんです👶まだ10ヵ月なので慎重に離乳食進めてるところです☺良い情報ありがとございます💖近くのスーパーにうってるとイイな〜✨💖

misuzuさん⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧💕

こんにちはー！
なんてヘルシーなパンケーキなの😍❣️女子の強い見方ですね💗

フワフワしていて美味しそう😊💕

砂糖も粉もなしでこんな美味しそうなの出来ちゃうんだね〜〜😍💕
軽くてパクパク食べれちゃいそう〜😍💗😁

わ(@_@)

misuzuさんもチョコパンケーキ作ってたんですね💦
なんか、かぶってしまってる感じで申し訳ないです💧
しかし、全然綺麗だわ〜✨
私のは、疲れ果てて半分眠りながら作ったからねー(*´艸`)汚いったらありゃしない💦

RANRANさん、キャロブは優しいので、マクロビの人が好んで使う食材なんです😊
うちの子も赤ちゃん時代はキャロブばかりでした〜♡

見つかるといいな(*^^*)

桜央里さん、こんばんは！！
ありがとうございます💕
全部食べてもさほど罪悪感もないパンケーキになりました（≧∇≦）♡
ほんと、ふわふわでしたよ(*^^*)
返すときに指の跡が少し付くくらい。
(返しにくくてフライ返しに手も添えてやりました^^;)

ともさん、ありがとうございます😊💕
粉なしだと軽い食感、食べた後も消化もスムーズで…
本当美味しく頂きました☺️💕

ハナたなさん、いやいや（≧∇≦）♡
かぶって嬉しい♡
しかもハナたなさんのが綺麗でしたよ〜！
わたしはただ上に積んでクリームだらりなだけ😅💦

ハナたなさんの、あとチョコのとろけたかかり具合が💕またたまらなかったです♡♡