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今回のハンバーグはすべてレンジで完結!
すごく時短でお弁当作りに最適♪

お弁当は腹持ちをよく、まんぷく感が出るように
必ずお肉を一品は入れるようにしています。
なので、夜はお魚や野菜中心のレシピを
心がけています。

今週も終盤。
今日も気をつけて
いってらっしゃーい!

#お弁当初心者 #旦那まんぷく弁当 #ハンバーグ#お豆の炊いたん#茄子の味噌和え
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