朝ごはん 手羽元と大根の煮物 ウインナー 蒟蒻ごぼう 野沢菜 サラダバジルドレッシング ほうれん草胡麻和え オクラ湯葉巻き 湯豆腐 納豆 白飯 味噌汁 ほうじ茶 出汁茶漬け ゆで玉子 コーヒー