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手料理
  • 2014/07/01
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ダールマ〜豆と野菜のカレー

レシピ
作り方
1
キャベツとキュウリに柚子胡椒と塩少々を混ぜてもみもみ。
2
ヨーグルトにガーリックオイル少々を混ぜ混ぜ。
3
①と②を混ぜ合わせて出来上がり。
ポイント

ゆぅみんちゃんの柚子胡椒キャベツが美味しかったので、少しアレンジしてヨーグルトサラダにしました。

ガーリックオイルはオリーブオイルでも。

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(綠豆蔬菜咖喱湯)

カレー友の bronzebeeさんに教えてもらったダールマ作りました〜❗

“キューピー ダールマ” と検索すればキューピー三分クッキングのレシピが出て来ます。

さすが香取先生のレシピ❗ 美味しい〜💕
使う油の量にビックリしたけど、これがやっぱり美味しさの秘訣なのかな〜😆
ココナツオイルにしたから少しはヘルシーかな…💦

レシピではレンズ豆を使っていますが、ウチになかったので緑豆(皮つき)にして、アスパラの代わりにズッキーニを使いました。

bronzebeeさん、美味しいレシピ教えてくれてありがとう〜💛(((o(*゚▽゚*)o)))
左側は手前から

切り干し大根、ヒジキ、ミョウガのカチュンバル

キャベツとキュウリのヨーグルトサラダ

バスマティライス

です。
㊗️400投稿🎉🎉🎉
次は500…1000目指し頑張ってください。
まちまちこ から mottomo
わ〜〜❗❗(((o(*゚▽゚*)o)))
もっとさん、嬉しいです😭

もっとさんはもう1000投稿超えているんですね〜💦
もっとさんに続けるよう気長に楽しみながら精進します❗
mottomo から まちまちこ
私は日々の記録のためか?投稿数だけは多いんですが…?
ボケが出始めてるから…。
まちまちこ から mottomo
もっとさん、ボケなんてそんな頼りない事おっしゃらないで〜💦
これからも大人な食卓楽しみにしてますから〜❗
mottomo から まちまちこ
ありがとうございます。

振り返ると、しようとしていたことを忘れてしまう始末です。
もう、痴呆がそこまで来てます。(笑)
サラダ、サッパリ美味しそう〜!
どんどん進化する、柚子胡椒レシピ(≧∇≦)
2人でレシピ本出せそうだね(笑)
カレーも美味しそう❤️
まちまちこ から ゆぅみん
ゆぅみんちゃん、レシピまで見てくれたのね〜💕

二人で柚子胡椒レシピ本❗ キャー❗ 周りの人がビックリしちゃうよ〜😆
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