supper!!

ば！ん！め！し！

白ごはん
鍋の残りつみれの寄せ焼き
がんもと人参の煮物
切昆布の煮物
エノキと長芋の甘酢納豆和え
大根葉とささみのごま和え
両棒茄子
ポテトサラダ
赤水菜
ルイボスティー

スーパー寄らずに帰ったから
何もない！と思って焦ってたら
逆に作り過ぎたパターン。
焦って考えなしに作るから
煮物も和え物も被っております(笑)

野菜15品目、たんぱく質７品目。、