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  • 2015/12/02
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健康、アンチエイジング、腸内キレイ

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アボカド〜〜♪一口サイズのふかした里芋をオリーブ油と岩塩で(*´-`)葉鰹のお刺身♪野菜くずでとった出汁のしじみ味噌汁
メインは無添加高菜漬けと蕪の葉っぱの肉野菜炒め♪
アボカドや野菜くずの出汁はアンチエイジング
青魚の油にオリーブ油の良質の油
味噌や漬け物の発酵食品と里芋の食物繊維で腸内お掃除♪などなどです
もぐもぐ! (10)