ご飯削減！豆のドライカレー

カロリーを抑えたいので、カレールーは使いません。豆が多いので、ご飯が50gでも、十分、満腹感があります！味に濃くを出したいために、醤油、ケチャップ、ガムマサラ、クミン、チリパウダー、コンソメパウダーなどを入れて、パンチでカバーします。