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手料理
  • 2022/08/01
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鯖缶のマリネ

レシピ
材料・調味料 (2人前)
作り方
1
玉ねぎは薄切りにして水にさらす5分
パプリカは🫑細切り
トマトは食べやすい大きさに切る
2
1、をボールに入れ、かんたん酢、オリーブオイル、鯖、鯖缶の汁を入れ混ぜ合わせる。
鯖は食べやすい大きさにほぐす。
皿に盛って出来上がり。
冷蔵庫で冷やすとなお美味しい。
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これは絶品!真夏に最高!酒好き、中性脂肪低下に役立ちます! #簡単料理 #節約料理 #美容/ダイエット #
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