7/12夜、主に残り物野菜達トマト煮込み 883kcal

・半端な残り物野菜達のトマト煮込み
(ズッキーニ、なす、白菜、ピーマン、玉ねぎ、ブロッコリー、ぶなしめじ、豚バラ、ウインナー、バジル、モッツァレラ)
・赤えびの刺身
・烏龍茶

冷蔵庫に眠る年季入り気味野菜たちを整理する為に作りました。一緒にいれた肉類とモッツァレラが想像よりカロリーを稼いで、最近見たことがないハイカロリー料理となりました。
バジルは家の中で水耕栽培しているものです。供給過多のためこいつも一斉投入しました。

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