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ブロッコリー111g
(MCTオイル2g)

牛肩赤肉216g
(ココナッツオイル2g/山葵)

蒸しさつまいも157g

エネルギー約592kcal
タンパク質約57.03g
脂質約12.81g
炭水化物約67.22g
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