夏ﾊﾞﾃBODYに粒みそdeつみれ汁 ·͜·♡

.
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧


ちょっとお久しぶりです·͜·
皆さまお盆休みゆっくり
夏ならではのレジャー
楽しまれてますか~



あたしはやらかしてﾏｽ
バテバテ夏バテ子👻



ここ一週間のうち
食べられるのは
豆腐やヨーグルト果物
とくにスイカ🍉がぶがぶ
食してました
だいぶ調子も戻り
食欲もでてきたので
モニターでいただいてる
糀ﾊﾟｳﾀﾞｰふりふり
粘土遊びのように(笑
鰯のつみれを作り
粒みそ×生姜ﾊﾟｳﾀﾞｰで
「つみれ汁」作ってみました




バテBODYに染みる~
手軽につかえて
生みその美味しさがそのまま
惚れ惚れෆ˚*




冷房で冷えたｶﾗﾀﾞ
暑さで弱った胃腸にも良きﾃﾞｽᕷ*.°




よし!!
落ちた体力取り返しに
いくぞꕀ꙳( ᐢ•̀ .̫ •́ )︎੭◝



𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
#粒みそ #プラス糀糀パウダー
#お味噌汁 #つみれ汁 #モニター投稿

わあ！
こうゆうの好き～😍💕💕

ずっと中にいるからｴｱｺﾝでかなり身体が冷えちゃってるから、ほっこりつぶみその味噌ｽｰﾌﾟがｶﾗﾀﾞに染み渡るね🥰🥰
生姜ﾊﾟｳﾀﾞｰが入ってるのも
╭( ･ㅂ･)وﾅｲｯｽ~~~ｩ♡

わたしも夏は苦手で、もう外には出られないｶﾗﾀﾞになってるかも～💦
そして、ｱｲｽばかり食べてるから、ホントｶﾗﾀﾞ冷え冷えだよ💦
今度みそｽｰﾌﾟ作ってみよ～💓

体力ぼちぼち回復しようね
ヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ

手作りつみれ❣️
うほほ
おいしそー😆
粒みそと生姜を効かせて
粘土こねこね🤭

食欲出て来たかな？
夏バテしんどいね💦
まだまだ暑いから
ご自愛くださいね。

こちら年中でお仕事ちゅー
明日は台風で出勤できるのか😂
それでも行く予定です…

お互いガンバロー
( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

ｾﾝｾ
おはよﾃﾞｽ🐥⸒⸒

こうゆうの好き
言うてもらえて嬉しい♥️

バテBODYに発酵ものが
しみるしみる😭ෆ˚*
夏ﾊﾞﾃなんてした事ない
鋼のBODYだったのに
病気してから弱っちく
なってしまって💦
くやしいですっ（`へ´’）←

あ！アイスあたしもよく食べてる-
あずきバーやガツンとみかん
お世話になってﾏｽ( *´艸`)

もっさーん
おはよﾃﾞｽ🐥⸒⸒

手作りつみれ🐟
こねこね~
も！色が粘土みたい違う!?笑

食欲100%違うけど
少しずつ固形物が
食べられるように
なってるよ~
気遣ってくれて
ありがとう
もっさん😭💓‪

もっさんもｶﾗﾀﾞ大事にしてﾈ☺️

台風ねサッと通過してって
くれるといいけど
空がｸﾞﾚｰ☁️⚡時折ｺﾛｺﾛ雷鳴ってる😓

fumiちゃん✨夏バテ大丈夫～

あつからエアコンの下でいてばかりだと冷えに気付かない🎵

お腹に温かな食べものがいいね👍️しかもイワシのつみれ栄養満点💮

サｰﾝ
ただいま～
今夜は職場の食事会🍽
タイ料理たべてきましたｰ
お腹いっぱい(̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂ ୭*ﾟ

夏バテボディにスパイス
良い感じでしたｰ♩

7月末に部屋のｴｱｺﾝ壊れ
10日程 あっつい中で
過ごしてたのが後のバテに
繋がるとは😱
職場は恐ろしくｴｱｺﾝ効いてて
冷え冷えですし💦

だいぶ落ち着いてきてます
積極的に生姜やにんにく
ｶﾗﾀﾞに優しいご飯心がけてﾏｽ
人のｶﾗﾀﾞは凄いですね
食べるもので随分と調子が
変動しますﾈ

初つみれ作りも楽しかったです
粘土コネコネしてるみたいで(*´艸｀*)