スプーンコロッケ、サーモンコロコロサラダ、小松菜とツナの卵とじ炒め

コロッケは揚げるのが面倒なので、パン粉後のせでスプーンで食べちゃいます。サラダはアボカドが抜けちゃった。塩麹ドレッシングとマヨネーズを和えて。小松菜とツナの卵とじ炒めはクックパッドより。