青い卵🪺🌸🧩 ライトブルー桜2023 コメントお読みいただけましたら幸いです🪺

4月2日は"世界自閉症啓発デー"。世界中が青い光で照らされます。

昨年に続き今年も青い卵でライトブルー桜2023に参加です😊
この活動も9年目との事、続けてくださっている幹事の皆さん、ご参加の皆さんも本当にありがとうございます。

ちょっと長くなりますがこの場をお借りして、自閉症について皆さんに知っていただきたい事を書かせてください。

自閉症(Autism)は発達障害のひとつです。
現在では、知的障害のある自閉症の人・知的障害のない自閉症の人・その中間の人 も含めて「自閉スペクトラム症」「自閉症スペクトラム障害」=Autism Spectrum Disorder(ASD)と呼びます。

自閉スペクトラム症(ASD)とは
自閉症の特性を示す一群の発達障害を、重度から軽度まで境界のあいまいな、連続した一つの障害として捉える考え方。

と辞書にあります。

ASDの中には
「アスペルガー症候群」(知的障害のない自閉症)
「カナー症候群」(知的障害のある自閉症)
「サヴァン症候群」(知的障害の有る無しに関わらず突出した才能を持つ自閉症)
という分類もあります(正確にはサヴァン症候群にはもう少し細かな説明が必要なのですが割愛します)。

つまりASDなんです、といってもほんとに人それぞれ違う症状や特性があるのです。
そしてASD以外の発達障害(ADHDや学習障害ななど)を併発している場合もあり、複雑です。


当事者が「発達障害なんです」と言うと
「えっ、そんな風には見えないよ」と言われたりします。
「誰しも少なからずそういうのあるから」と言われたりもします。
健常者の方は気を遣ってそう言ってくださってるのだと思います。

発達障害に見えないかもしれないけど、日常生活に困難があります。
ふつうの方は日常「ああ、私は健常者だなあ!!」と思う事はほとんどないでしょう。
でも発達障害者は「ああ、私は障害者だなあ」と、毎日のように思います。
毎日の生活に、ふつうの事につまづき、困難があるのです。

発達障害だと伝えられたら
「そう見えないよ」の後に
「見えないけど困り事があるんだね。」とか
「どんな事に困ってるの？」と続けてもらえたら嬉しいです。

そして私たちもひとりひとりが自分の特性と向き合い、何に困っているのか・どんな配慮が必要なのか をしっかりと伝えられるようにならなければ、障害への理解や支援は拡がらないと思っています。

なるべく簡潔に書こうと努力しましたが拙く冗長ですみません。
ASDの事を何となく知っていただけるだけでも嬉しいです😊

ダイバーシティ＆インクルージョンの社会、教育がもっともっと拡がりますように。

というか自閉症スペクトラム症だけでなく多様な発達障害の事をほんとに丁寧に描いてて発達障害の事が素晴らしく抜群によくわかる「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」というめちゃくちゃ面白い韓ドラがあるんで是非見て下さい!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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#世界自閉症啓発デー #発達障害啓発週間
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#2023best9wisdom

まるさん、待ってました〜🙋‍♀️ 今年もご参加ありがとうございます💙プロフィール欄の素敵デザインにも目を奪われました。なるほど、その手がありましたね！私もCanvaで作ろうかしら🤔
自閉症の詳しいご説明もありがとうございます🙏　何かお困りですか？のひとこと、本当に重要ですよね☺️私もそういった場面の時には言えるように心掛けています。

Sophiaさん コメントありがとうございます!!
プロフ画像もお褒めに預かり嬉しいです🥰
こちらこそ今年もよろしくお願いします💙

自閉症の説明をここで私がすべきかは直前まで悩んだんですね

私は知らないワードなんかは何でも絶対すぐ調べちゃう多動全開マンなのですが
健常者の方々はそんなに興味のない事までわざわざ調べないというか、時間を使う前に情報の取捨選択をしてると最近気づいたんですよ。
なので、ここを見てくださったついでに何となくこの文章に触れていただけたら
どっかで聞いた事あるわと思っていただけたら良いかな、と思って書く事にしました。

お忙しい中ありがとうございます!!
4/2もどうぞよろしくお願いします🥰

まるさん！アイコン！
去年もすごく感動したけど、今年の文章が私の気持ちを表現下さっていて、どうしようって思いました。
「見えないけど、困り事があるんだね」という言葉の優しさ。

困っている私だけど、私自身もそういう言葉が使えたらなって思いました。

中々話せなかったこと、寂しさや苦しさを胸の中に隠して暮らしていくのは辛いですね。

話を聞いてくれるだけでも心が軽くなります。

みんなが偏見を捨てて寛容な社会になるように心がけて生きていけるようになりましょう。

こうしてライトブルー桜の活動を通して共感できる方がここには大勢いらっしゃる。

微力ながら皆さんと歩いていこうと思います。

🔵さん、拝読しました
とてもわかりやすく書いてくださってありがとうございます

今まで出会って発達障害だと話してくれた人に対して、つい悪気なく
「私だってそんなに変わらないよー気にしないで。みんな色々苦手や失敗はあるよぅー」ってニュアンスで返してしまっていたかもしれません
そんな私は確かに、自分は健常者だなぁと意識する事が殆どありませんでした
当事者の方は「障害者だなぁと思うつまづきが毎日ある」という部分に、初めて気がつくものがありました
お恥ずかしいですが、改めて理解の第一歩を踏めたような気がしました

人を理解しようとする事は、逆にその人の心に勝手にズカズカ踏み込んでしまう部分もあるような気がして、私にとってはなかなか勇気が要る事ですが、今度からは「どんな事に困っているの？」「ほうほう！その時周りはどう動くといい感じなのかしら？」と聞いてみようと思います

まるさん、らぴちゃんが、まるさんのプロフィールの画像のこと教えてくれて、すごい！！！と😍💕💕💕
私もガッツリ多動全開マン！
感情コントロールも難しくて、いつもは、思いのままにだけど、今年は何だか説明ちっくになってしまいました😂
前だったら納得いかなかったけど、まあいいやと少し譲れるようになったかな？
調べるの、ハードルがあるから、こうやって、すぐ見れるように書いてくださるの、とてもとてもありがたいです💙💞💕🙇‍♀️🥰😍

らぴさん、ありがとうございます☺️
"啓発"という言葉の意味というか字面がというか、上手く言えないけど。何となく私の中で引っかかっていて。
知って下さいの後じゃあ次はどうしたら？を発信したいと思って去年より踏み込んでみました。

らぴさんやSophiaさんみたいに上手に言葉を紡げたらよいのですが、文章化が苦手な私なりになんとか頑張って書いてみました。
なのでコメントとっても嬉しいです☺️

お忙しい中今年もありがとうございます!!
2日もよろしくお願いします🙌

とんちんさん、ありがとうございます☺️
発達障害者は、所属するコミュニティにも寄るとは思うけど、
日々「あぁ今日もしくじったワ〜」みたいな失敗体験が蓄積してしまいがちなんですよね。
割とカミングアウトがしづらい方もいるはずで。
発達障害なんだ！そっかー。何が大変？
みたいな流れがあちこちにできたら、すっごく楽になると思うんです☺️
これからはどんどん当事者側がもっと楽にアウトプットできる社会になると思っています。
活動に賛同ありがとうございます!!

まるさん、ご返信ありがとう☺️
私も調べ物や勉強が好き。でももっと好きなのは、自分が得た知識を周りの友人達とシェアして、みんなであーでもないこーでもないってお話しする事なんだなって、昨年写真の勉強をした時に気がついたの。
つまりは周辺巻き込み型の勉強方式🤭⁈ 考えようによってはめちゃくちゃ迷惑だけど、ノリノリの方もそれなりに多くて、写真のコースの時はほんと楽しかったわ。
まるさんの今回のキャプション、分かりやすくて本当に感謝🙏ライトブルー桜のことをたくさん考えて下さって、ありがとう☺️💙

Sophiaさん、ありがとうございます😭
返信を頂いて、自分のコメントが一方的な近視眼的な文章になっていたと気づきハッとしました。
「健常者の方は "情報の取捨選択が上手だから" それほどみんな調べない」んじゃなくて、
取捨選択が上手だから"興味のない方"は調べない。

まさにこの辺り😭こういうのが私の特性で
言語理解が厄介で文章で伝えるのも苦手なんです。
ダジャレや言葉遊びは大好きなのだけど。

SNSだと口語的になるので余計に失言多々💦コメントをする時返す時、何度も推敲しているのに、それでも言葉足らず(足らないというかチョイスに難アリなのか)で😅

このやり取りを見てくださった方が、あっ私もそう！とか
いるいるこういう人！なんて思ってくれたらいいな☺️

Sophiaさんの文章が大好きです。
凛としていて暖かく、澄み切った早朝の木漏れ日のようです。

「発達障害にみえないよ」的な言葉は、励ましやいたわりの気持ち、優しさからだと思うんです☺️
っぽく見られてないんだ🙌と安心する気持ちももちろんあります。

この事を皆さんが知ってくださって、
当事者がその会話に続けて、どんな困り事があるのかを伝えられるような社会になるといいな、と願っています☺️

じったんさんのコメントはいつも大きな優しさと心遣いに溢れていて(シンカーのキレも素晴らしすぎ)大好きです。
こちらのコメントも本当に本当に嬉しかったです。
勇気を出して書いてよかった、と心から思った☺️

Sophiaさんへのレスにも書いたのですが
脳内の文章化がめっちゃ苦手なので語彙が小学生みたいになってしまい心苦しいのですが

本当にありがとう☺️

りなさん コメントありがとうございます!!
お返事が遅くなってすみません。

いつもの魚卵はカラフルに アイコンもブルーにライトアップです😊
こういう事↑は大好きなのですが文章書くのは苦手で、今回頭の中をどう伝えようかとかなり時間をかけて悩みました💦
まずは正しく伝えて、それから自分の気持ちをと思いましたが
どうしても読みづらい文になっちゃって〜
でもそこも含めて私らしいという事なんだなと思う事にしました😉
りなさんのインスタの投稿、深く頷きながら読みました!!
ご自身とご家族のこと、我が家に重ねながら胸が熱くなりました。
写真での説明もわかりやすくて。
そうよこれよ!!これを私は文章で書こうとしたなんて無謀だったワ!!と思いました😂

MAKUBIさんへのお返事にも書こうと思っているのですが、
ライトブルー桜の活動があったから、今こうして伝えようという勇気を出せたんです☺️
こんなこと10年前は全く考えられなかった。
ほんとに、素晴らしい取り組みをありがとうございます。

8日までの発達障害啓発週間、ちょっとADHDの事を書きつつもうひとつ青い投稿をしようかなと思っています☺️

MAKUBIさん、あたたかいコメントありがとうございます☺️
わかりやすく受け入れやすいと言っていただけてよかった〜🥹
文章化が苦手なのであーでもないこーでもないと何とか捻り出したものの、これでいいのか自信がなかったので嬉しいです。

そうなんですよねー。10年前はもちろん、5年前でもカミングアウトすらハードルが高かったですね。
今は、社会全体が 特に若い世代になればなるほど身近に感じて、知ってくれている方々が増えてきて
年々発達障害はじめ色々なマイノリティが生きやすい世の中になりつつあるなぁと感じています☺️
ここでこうして発信できるのも、ライトブルー桜の活動とSnapDishで出会えたから。
主催の皆さんにはほんとに感謝感謝です🥰

ウ・ヨンウ弁護士!
最初は、あぁまたサヴァン症候群の方が主人公かぁ…と引き気味に見始めたのです。
というのは
「自閉症の人は皆すごい才能があるんだよね」とも言われた事があるんですが
そういう人の方がスポットが当たりますが少数派で、多くのASDの人は困り事の方が優勢なんですよね。

そこら辺の影の部分の事も、毎話本当に本当に丁寧に描かれていて感激でした🥰

返信遅くなって＆長くてすみません!!
MAKUBIさんもご賛同ありがとうございます☺️

まるさん、こんばんは☺️🍀
今頃ですが💦
そうなんですよね、そうは見えないって明るく言われますね😊
私は、ギリギリASDでないらしいですが？その傾向が子供の頃よりあるそうです。そして、別の持病でヘルプマークをいつもぶら下げています。
昨年からぶら下げるようになりました。
以前は、気が引けて持ち歩かなかったのですが通勤途中に倒れた時に救急の方と病院の先生に必ず持つようにキツく言われて。
みんな色々あるけど、そうなんですよね。
健常で無い私達は、毎日、日々、感じながら生活をしています。
優しいお声がけとして、そうは見えないと大体の方が言われますが。
難しい💦そう言われて、そんなに嬉しく無いんですよね。そうなんだ！良かったー😆ってバンザイ出来ない。
私がひねくれ者なのかもしれませんが😅
まるさんみたいに表現出来ない事が残念ですが少し？救われました☺️🍀

Flowerさん、コメントを頂いていた事に気付かず、お返事せず長いこと大変失礼致しました🙇‍♂️💦

コメント本当にありがとうございます。

グレーゾーンで、診断がつかないからこそ支援とつながれなかったりするんですよね。
でも本人は困っている。
私も「見えないよ」がまるで自分の困り事すらもなかった事にされたような気がしていた時期もありました。
少し前までは「見えないでしょう？だから、失敗した時に『またか』とか『使えない』とか思われたりしてかえってつらいんですよ」と開き直っていました☺️

診断が付くまでは「なぜ私はいつも疲れているんだろう、なぜ仕事がこなせないんだろう」と自己肯定感が低いままでした💦

今は、幸いな事に自分を理解してくれる環境にいます。
ヘルプマークもですが、やっと社会の理解が進み始めた。
これからはもっとみんなが生きやすい社会になると思っています☺️

Flowerさんに、少し救われたと仰っていただけてとても嬉しいです🙌