ぴぴこめし🌿さんのそのまんまピーマン♪ なんと種には『育毛効果』だって〜😁

ぴぴこめしさんに勇気をもらい、初めてピーマン丸ごと食べました！
麺つゆとごま油で落し蓋しながら煮るだけなんだけど、美味し〜い✨😃
種も綿も全然気にならな〜い✌️

ググると、ピーマンの種にはピラジンという栄養素があって、血液をサラサラにして血栓を防ぎ、冷え性改善、そしてなんと『育毛効果』まであるとのこと❗️😆

こいつぁ、あなどれませーん😁
あーん、今まで種捨ててたよーん💦
ぴぴこめしさん、教えてくれてありがとう😘
隣の空き地にカラスノエンドウ採りに行ったら全部刈り取られてた…😅

へぇ～、あのピーマンにそんな効果が✨
夫の前で呟いて見るかな（笑）😂
でも、どう自然にピーマンに話持っていこうか悩みどころですな😂

きゃー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

作ったんだね〜😊👏👏
こいつは煮るとなんとも渋い姿になるんだけど(笑)
種もワタもトロリとなってあたしも好きなんだよ(*^^*)
日持ちも結構するし、冷やしても美味しいから、これからぴーまんの旬にたくさん作ったら冷やしていただくのもいーねぇ😊
それにしても、あまねこ🌿ちゃんのすぐやってみるところ.すごいわぁ✨✨
ちびっ子しいたけも素敵〜💕💕

初もぐもぐ有難うございます＼(^o^)／

真希さん、こんばんは✨
うふふ、実は私も主人にどう言ってすすめようかな〜て考えてたの😁
まずはさりげなくピーマンの話にしなくちゃね

「あれー？なんか後頭部がピーマンみたいになってるよ」とか（爆）
ダメか…

私、時々無性にピーマンたべたくなるのよ〜😋いつもはオイスターソースでさっと炒めたりなんだけど、これが気になってて作っちゃいました！
さて、ぴぴこさんにつくフォトしよー！て張り切ってたら
レシピ載っけてないやーーーん😆

そだね、見た目の地味加減はしゃあないね😂でも、お味はバッチリよ💕
チビチビシイタケとワラビがどーしても参加したいってうるさかったので鍋の横に突っ込んどきました✌️

ぴぴこさん、いろいろ情報と美味しいレシピをありがとね😘

こちらこそだよ〜😊

あたくし..
あまねこ🌿ちゃんのお料理の
大ファンなんよ \(//∇//)\ 照っ💕💕

コメントありがとうございます😃
見て作って食べるよろこびを皆さんと楽しませていただいております

ぴぴこさん、おはよー😃
朝から照れるわ！

な、な、な、なんだって〜〜😱✨✨
育毛効果とは 驚きっ😍💨
栄養価が高い事は わかってたけど、まさかの育毛だなんて😱✨
こりゃあ捨てるのもったいないね❣️
美味しさ 染み染みな感じがまた良いわぁ❤️

うふふ〜
地味目なスナップだけど、カプッとかじりついたら美味しかったよ〜✌️
これはクセになります！
ぜひやってみて😘

なぬ！育毛？
旦那に食べさせなきゃ（笑）

そだねー
ハゲまなきゃねー（爆

咲ちゃんの旦那さん、パワフルで若いイメージなんだけど…😃
いつもボンちゃんが👃で表現してるから妄想の世界ではマッチョないい男♡