菜の花の豆乳ｸﾞﾗﾀﾝ

本日2連休2日目
ﾑｼｮｰにｸﾞﾗﾀﾝ気分や
day(๑´ﾛ`๑)～♪❤️


からの


ﾊｳｽ産一皿分145ｶﾛﾘｰ
ﾏﾏｰ産一皿分124ｶﾛﾘｰ
※まりお調べ＠最寄りｽｰﾊﾟｰ


特に味へのこだわりはなく
1ｶﾛﾘｰでも節約したい万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰは
もちろん後者をﾁｮｲｽ😎👍


優しい豆乳ﾎﾜｲﾄｿｰｽに
菜の花のほろ苦がｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡
ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｲｲﾈ≡
ﾟ∀ﾟ)超ｲｲﾈｰ!!


ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

豆乳グラタン
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

グラタンに
ほろ苦菜の花の組み合わせが
ｲｲ( *ˊᗜˋ* )ﾈｯ ✧︎*。
美味しそう～😋😋😋

私も万年ダイエッター
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
酒をやめずに
何かラクして痩せる方法ないかね～笑🤣🤣
←だから痩せない🤣🤣🤣

今日はのんびり出来たかな？
まりぴー( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

まりおｼｬ-ﾝ
おこんばんは☆

豆乳ホワイトソースに
ほろ苦ꕤ︎︎菜の花⤴︎⤴︎
妄想したらお口からお汁が
( ◜﹃◝ )ﾌｧ〰️

☆いただきま-す💕

まりおｼｬﾝも減ｶﾛﾘｰ
遂行中なのですﾈ
あたしも平均値オーバーで
がんばってるけど
あかんです(*´﹏`)ﾄﾎﾎ

おいしい❣️に勝てません😁

ほろ苦菜の花グラタン～(* ´ ▽ ` *)♡
いいよいいよ～😍
超超いいよ～😋

万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰ
酒どうにかすれば??は
ﾎﾟｨｯ(੭ᐕ)੭ ⌒︵ 👂👂ｷｺｴﾏｼｪ-ﾝwww

((●´ω｀)ﾉﾊｲｯ
昨日はゆっくり~
ひさしぶりﾊﾞﾍﾞとも
長電話できて楽しい🌃からの
やや二日酔い気味な朝笑

おはようございます☀️

大体いつもｶﾛﾘｰ気になるけど
酔っ払ったらどーでもよくなる
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ自分に激甘ﾎﾞﾃﾞｰ_(:3｣ ∠ )_

ゆーてｺｲﾂも菜の花×豆乳で
ﾍﾙｼｰと見せかけてｶﾞｯﾂﾘ夜炭水化物
とゆーｱﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ﾋｬﾋｬﾋｬ

おいしいに勝てぬ💔同意です🥹

おはようございます☀️

ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ｲｲﾈ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｲｲﾈ≡ﾟ∀ﾟ)超ｲｲﾈｰ!!

おはようございます☀️

まりおちゃんおはよう☔️
美味しそうなグラタン
グラタン食べたいなぁと思ってて、ほうれん草にしようかと思ってたけど菜の花もいいな。まりおちゃんもほろ苦の良さが分かる大人☺️

お誕生日おめでとうございます🎉

とうとう40か、まだ40か
昨日までは30代です☺️と言えてたのが、今日からは40代です😉
うーん20代〜30代に上がった時よりは大きいか？これからも大台に乗る度に、気持ち的に高い一段を登る感じになっていくと思います😅
が、
40代は一番いい時かも？

人脈を広げる年代にするといいようです
この年代の過ごし方で老後が決まるとか😁
老後を豊かに暮らす為のお友達作りに励みましょう

四十にして惑わず
自分を信じてハッピーな一年をお過ごしください🥰
グラタン、ほうれん草か？菜の花か？還暦過ぎても迷うサミカです😆

まりぴー誕生日おめでとう㊗️㊗️
👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

笑顔いっぱいな
素敵な1年になりますように︎💕︎💕

( ´ ▽ ` )ﾉｶﾝﾊﾟｰｲ←コーヒー🤣

ᐠ( ᐛ )ᐟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｲ
ありがとうございます❣️

今日は仕事終わって
焼鳥食べてきまーす😋

ｶﾝﾊﾟｰｲ☕←まさおのｴﾒﾏﾝ笑

ᐠ( ᐛ )ᐟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｲ
ありがとうございます❣️

いやほんと20~30代の時よりも
30~40代なんだか身が締まる気持ちです
(๑▔•ϖ•▔ゞﾋﾞｼｯ←気持ちだけ🤣🤣

郡から北九州にきて早10年
知り合いはできても友達っていう
友達はおらんなあ🥲どうやって作るのかも
忘れがちですが楽しい老後のためにも
頑張りどきなようですね💪⤴️

おはようございます☀️

大丈夫🙆‍♀️まりおちゃんなら、人が寄ってくるよ〜🥰🥰🥰

婦人科ではなくここでｲｹﾒﾝ
引き寄せたいっっっ🤣

📡に磨きをかけて、フェロモン❤️も出しまくり〜😆˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
間違えても悪い虫が寄ってこないようお祈りいたします😆

おつかれさまです🍻
トロトロシチューに綺麗な菜の花のグリーン🌱
美味しそう〜(*^_^*)

それなっっっ👈👈(°▽°)

40歳初🍜いってきます~

ありがとうございます❣️
ﾄﾛﾄﾛ~♨まさに飲むように2人前
ﾍﾟﾛﾘ完食でした(⸝⸝´๏౪๏`⸝⸝)ﾃﾞﾍ

おはようございます☀️

まりりん❤️
あれよあれよと言う間に…
手術する方向になったのね〜
イケオジ担当医なら
入院しても回診が楽しみになるね🤭
でもやっぱり恥ずかしいよね🙈

カロリーチェックにも余念がない🙌ね
豆乳グラタン美味しそー😋💕
菜の花がまたいいね〜🤤

まりおさん♡お疲れ様です❣️

ほっこり豆乳グラタン☺️🍀
めちゃくちゃうまそう♡♡
菜の花入りがめっちゃ(･∀･)ｲｲ!!
あのほろ苦さたまんねぇ〜❣️

からの
お誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉
穏やかで素敵な1年に
なりますように☆。.:＊・゜

まりおちゃん💖お誕生日おめでとうございます🎉😉❤️

素敵な40代でありますように🤗

菜の花入りの豆乳グラタンヘルシーでいいね👍

くわしい日程などはまだですが
ほんとあっという間に人生初手術の
運びとなりました(๑▔•ϖ•▔ゞﾋﾞｼｯ

はよ病院食食べたい🤩←どんだけ

ｲｹｵｼﾞ先生
婦人科以外なら
大歓迎やったのになー
やっぱ恥ずかしい(///A///)ﾎﾞﾌﾝ!

ｶﾛﾘｰしっかり気にして
2人前しっかり完食
意味ねー🤣🤣🤣

相乗効果でﾎﾜｲﾄｿｰｽの優しさも
菜の花のほろ苦も映える~(✽︎´ཫ`✽︎)
飲むように2人前完食でした🐷

ありがとうございます❣️
穏やかとかほぼ無縁なわたしですが
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!←いつもうるさい
声でかいみんなに言われる

40代は少し落ち着いた女性を目指して
ｲｷたいと思います∠( ´👄` ) 」∠)＿←無理やろな

ありがとう
ございます!!!!!
40代も変わらずよろしく
お願いします🙇‍♀️💕

菜の花豆乳ｸﾞﾗﾀﾝ
せっかくﾍﾙｼｰなのに
2人前ﾍﾟﾛﾘじゃねえ
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

まりおちゃん
🎉🎂Happy Birthday 🎂🎉
今年も、笑顔溢れる1年になりますようꀸ*⋆.

美味しそうな菜の花の豆乳グラタンを見たとたん、スッカリお口はグラタン気分になっちゃったーꉂ🤭(今夜は魚なのに😂）

わたしも気持ちだけ万年ダイエッターだから、1カロリーでも節約したいのわかる〜

がっ、はるち…(今日だけいいか）の天才でありまして😂 ちっともダイエットならず(›´ω`‹ )ﾄﾎﾎ
とろっとクリーミーで優しいホワイトソースに菜の花のほろ苦はあうね💕︎

1つ前の投稿でお見かけして…
イケおじ診察😂

手術の方向に進みそうだね。
前にまりおちゃんが言ってたように、色々思う事はあると思うけど、やはり身体が最優先。

若いし先の時間を考えると手術して症状から解放されるのは大きなメリットだと思います｡ ·͜· ｡

今から、まりおちゃんの改善と回復を祈ってます(⑅˘͈🙏˘͈⑅)✮*｡ﾟ

まりおさん
こんばんは～🎶
豆乳グラタン、ヘルシーで美味しそう♪

いっちゃんとこで知りました！
お誕生日おめでとうございます🎉🎉
まだこれから40代なの？？
若～い‼️若いって良いなあ😁
身体を大切にして
素敵な40代を過ごしてね☺️

まりおちゃんハピバ今日？昨日？
おめでとう💝🥂🎂
グラタンカロリー書いてるんやね
豆乳で女子力⤴️ねー
素敵な夜を💓💓、

ありがとうございます!!!!!!
40代突入しました三└(┐卍^o^)卍ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙ

ｶﾛﾘｰちょー気にするくせに
酔っ払ったらどーでもよくなる悪いｸｾ🤣
痩せるわけねーーー🤣

🐟からの本日はるちさんちは
ｸﾞﾗﾀﾝいっちゃいますかな😋

わたしは焼鳥~ｶﾗｵｹでのﾊﾟﾌｪにて
ｱｯｻﾘしたﾔﾂ欲する朝🌞おはようございます🙌

手術はもちろん不安もあるけど
自分にとっていい機会だと
前向きに捉えてます💪

病院食楽しみに←わかった
がんばろｫｫｫｫｫｫｫｫｫ🔥🔥
ありがとうございます😚

いっちゃんさんのところから
わざわざありがとうございます❣️

そうなんです~40代突入
しました(๑▔•ϖ•▔ゞﾋﾞｼｯ

これからは落ち着きのある
大人の女性を目指していきたいと
思います(˙👄˙)←無理に100円🤣

おはようございます☀️

ありがとうございます❣️
昨日22日で40歳になりました😙

ｸﾞﾗﾀﾝに限らず大体ｶﾛﾘｰ
見ちゃいますが大体酔っ払って
どうでもよくなるとゆー🤣🤣🤣

おはようございます☀️

そやったあー一緒の日🫶
もう忘れないよ✌️🤗😝

😚👍