自家製人参とゴーヤと豆乳のスムージー

ゴーヤを沢山頂いたので野菜スムージーにしました。今朝はコレと頂き物のお家で作られた葡萄でフルーツモーニング。この所遠征で食生活が乱れまくっていたので少しずつ戻していきます。