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・ビンチョウマグロ刺身に長芋すりおろし、胡麻油、ワサビ、ネギ
・納豆、長芋すりおろしネギ、ごま油、辛子
・白米（冷凍保存分 鍋で蒸して解凍
・大根味噌汁
・平飼い生卵
昨日の夕食と同じ食材になりました。
ほぼ生食おいしかったです
良い午後を