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- 2013/07/29
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チキンのホールトマト煮込み
レシピ
材料・調味料 (4 人分)
作り方
- 1
- 人参は薄く、好きな形に切る。（今回は○のまま薄くしました）ほうれん草は下湯でし、適当な大きさに、玉ねぎは千切りにし、飴色になるまで炒める。
- 2
- 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをし、小麦粉をまぶし、フライパンで（オリーブオイルをひき）カリッとなるまで焼く。
- 3
- 鍋にホールトマト、調味料、食材全部入れて煮込む。
- 4
- だいたい全体が煮込めたら、味をみて、丁度よかったら器に盛り付け、完成！
ポイント
簡単美味しい🎶
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なおたくさんのもぐもぐありがとうございますヽ(≧▽≦)ﾉ おいしそうなお料理ばかりですね！！フォローさせてください( ´ ▽ ` )ﾉ☆
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