2015.10.25 納豆混ぜ蕎麦 外は木枯らし一号なんかが吹いてるので蕎麦は氷水にさらしたりせず茹でたのをザルからバサと持ったただけである。ここからmzmzしてzrzrいただくわけですが刻んでしっかり油抜きした状態で冷凍しておいたお揚げと創味の麺つゆで簡単おいしい一品に。