簡単すぎるチキンソテー★ブラックペッパーが効いたスパイシーな赤ワインソースでオトナ味★

とっても簡単、鶏肉(今回はトリ胸肉)に下味の塩こしょうをしたらフライパンにオリーブオイルでこんがりキツネ色になるまで焼きます。

焼いてる間にソースパンにすりおろしニンニクをバターで炒め、香りを引き出したら赤ワインとお醤油を少しいれてアルコールを飛ばしたら蜂蜜で少し甘さをプラス。
軽く煮詰めて赤ワインソースの出来上がり！

キツネ色に焼き上がったチキンに赤ワインソースをかけてブラックペッパーをパラパラと全体にふり入れるだけ！

簡単時短、ありきたりですが我が家のお助けメニューのひとつです(^-^)v

皆さん今日もおつかれ様でした😃
いつも、もぐもぐありがとう😆💕✨

フォローありがとうございます
よろしくお願いします^_^

おはようございます☺
こちらこそどうぞよろしくお願いします(^-^)ゝ゛🎵

I want to eat ??🍴🍺

Enjoy😉😉😉🍴🍴🍴

Enjoy😉😉😉🍴🍴🍴

Haha..

ちぃちゃん😃こんにちは
昨日は仕事帰ってからバタバタしてたので手抜きです(笑)
ありがとう😆💕✨

こんにちは〜( ◜︎◡︎◝︎ )
どれも芸術的ですね〜💕
素敵(´｡•ᄉ•｡`)ｷｭﾝｯ♡︎