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16穀米、豚肉の醤油糀漬け揚げ、ポテトフライ(きたあかりとシャドークィーン)、ニョッキのトマト煮、蓮根ときのこと小松菜のポン酢醤油炒め、カリフラワーのフリッター、ブロッコリー、ミニトマト#わっぱ弁当 #夫弁当 #お弁当