コウケンテツさんのキャベツメンチカツ ~春キャベツで

春キャベツが出回ってお求めやすくなったキャベツをたっぷり使ったメンチカツ

驚くほど大量のキャベツが入るけどレンジ加熱するからまとめやすいメンチのタネ

新玉ねぎも使って春いっぱい☘️

旬の野菜たっぷり取れる揚げ物って罪悪感軽減😅

レシピは豚ひき肉ですが合い挽き使って肉にく感もありになりました。


#春キャベツのメンチカツ
#コウケンテツさんのレシピ
#揚げ物なのにヘルシー
#春キャベツ
#新玉ねぎ

サクサクに揚がった
春キャベツメンチ
美味しそう～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

新たまも使ってジューシー✨😋
揚げたてアツアツを食べたいなー
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

こちらにも来てくれてありがとうございます😭

噛むと肉汁ジュワ ~♡

幸せいっぱい、春野菜いっぱいのメンチカツ🈵

お昼は残りのメンチカツ丼にしたよ ~お肉少なくても野菜多いからたくさんできちゃって😅

うんうんキャベツがたっぷり入るならメンチカツも罪悪感なく食べれます‼️
美味しそうなメンチカツ見たら一気におなかすいた～

とても生では食べられない量のキャベツ🥬

普段使わない外葉をメンチに使うのでお財布にやさしい。
外葉は硬いからレンチンしちゃうのでまとめやすい。

キャベツ🥬だけでなく玉ねぎも1個ってお肉より多い！
揚げ物でもヘルシー。

しかもメンチの醍醐味、肉汁たっぷりでした。