本日茶色地味飯☺️〜真ホッケ煮、豆腐ステーキきのこあん、きゅうり梅酢漬け、長ネギ塩麹焼き、人参とピーマンのきんぴら、大豆と水菜のサラダ、炙りしめさば🍺

本日は醤油率高めになってしまった茶色デー😅
先日、梅酢について盛り上がったにゃんこちゃん、きゅうりを漬けてみたよ。梅酢って、普通の酢よりつんとこなくてマイルドなんだね！知らなかったよ☺️
長ネギ塩麹はあいみちゃんの見てから作ったんだけど、作り方あるの見落としてて、グリルで焼いてノンオイルにしちゃったからレシピと違っちゃった💦💦
今度はレシピ通りに再チャレンジします😁でもトロトロで美味しかったよー😊
お二方、食べ友よろしくー✌️

改めてみたらゴーカ過ぎるわっ❗️
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕💕💕

タンパク質祭りやー👯👯👯👯

あら、しつこい❓σ(^_^;)💦

なんでこんなに品数多いのーー⁈😂
しかも、めっさ美味しそう‼︎

だわ。

私なら…半日かかりそう(´-ω-｀)

ホッケ煮なんて九州では食べられない〜！
おいしそう♥♡

うけるわ、にゃんこちゃん😁
梅酢はそのままだとしょっぱいから、お砂糖混ぜたよー☺️
タンパク質祭り？て、お豆腐と魚と大豆？？なになに、栄養士？（笑）

にゃおーー(ФωФ)
ホッケはいただくにゃ❕

野菜だらけだから、私の底無しの胃袋が満足しないのです☺️
母が昔から種類たくさん作ってくれていたので、そうしなきゃという気持ちも強いのかも。。こういうのって、親娘で似る気がします😁
リスナもありがとうございます💕💕
ちなみにショーコさんはお料理作るのぱっぱとするイメージです😚

ほっけ、豆腐、大豆、しめ鯖。

タンパク質祭りやー❗️

にゃんこ、タンパク質いっぱいは祭りなのよ。( ´ ▽ ` )ﾉ
リッチなのよ😚💕💕

直樹さーん、ホッケ、焼くより煮魚が一番好きです💖💖
淡白なので、どんな色にも染まるういやつです😚✨

はっ！りりたんのとこ愛猫がいるんだった！私のアイコンとりりたんのアイコンが並ぶと力関係がよく分かる（笑）（笑）食べられるー😂

リスナもありがとうございます💖💖

リスナもありがとう😍💖

まじか！にゃんこちゃん、海藻とか野菜のヘルシー系多いもんね😁
脂質よりタンパク質！わっしょい！

どんな色にも染まる、私みたい？
白には染まりません、私（笑）

地味ちゃうわ～(≧∇≦)
美味しそうや～(≧∇≦)
健康的でござりまする(#^.^#)

親からの影響は凄くあるかも‼︎

だから、口語でいいように言い聞かせてる😂😂

ホッケの煮物？美味しそう〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ホッケって開きの干物しか売ってないよ。やっぱり北の醍醐味なのかな〜。炙りしめ鯖も気になる。。(*´艸｀*)

や〜ん♡美味しそ〜♡
とても好みな食卓〜😆✨
すてきすぎます♡♡
やっぱり北海道のほっけはウマそうだわ〜😆♡
どれだけ♡付けるのかって（笑）これでも抑え気味とゆ〜（笑）
炙りしめ鯖なんて、たまらない〜😆🍺
全部美味しそう♡♡全然地味じゃない、すごくご馳走だわっ♡♡♡

咲きちゃーん、お知らせキター ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ 食べ友ありがと♡
長ネギ塩麹の味いいよねー♪
ノンオイルだと、きっと甘みがもっと出てるかも！
お魚2種類もあるし！！！いいなぁ♡
炙った鯖から目は離せません！！
豪華なごはんだねー (ﾉ*>∀<)ﾉ♡

どれも美味しそう💕💕💕
ほっけの煮付け食べたーい♪( ´θ｀)ノ

ひろちゃん、一つ一つはすぐできるようなやつばかり😅
後片付けも、煮魚もグリルで焼いて後で洗うことを考えたら煮魚でフライパン洗う方が楽だし😂

もう、お互い白には戻れない😁😁😁

たんちゃん、おはよ😚
この地味飯にコメントありがとう😆
酒飲みならわかってくれると思ったわ（笑）

刷り込み刷り込み（笑）
かなーり影響力ありそう😁

メイちゃん、こちらでは回転寿司屋でほっけの生が食べられるよ😊
白身だからあっさりしてるんだよー😋
炙りしめ鯖は市販のやつだよ😁美味しかったわー。

リスナもありがとう💖💖

れいちゃん、♡たくさんありがとうー😆
ほっけは安いし庶民の味方なのだ😁
北海道以外の地方だと、開きもすごい高いと聞いたことあるよー💦
生はフライも美味しいんだよー😚
リスナもありがとうね💖

あいみちゃん、食べ友ありがとうー😆
ネギ、トロトロで甘くて美味しかったよぉー😍
ごま油で焼くのも興味ありだから、今度やってみるー✌️
リスナもありがとう💕💕

くうちゃん、ありがとうございます💖
ホッケ、ジャマしない味なんですよ。淡白で上品な油で😊
もしそちらの居酒屋さんかどこかで食べられる機会あったらぜひ😚
リスナもありがとうございます❤️

全然地味じゃないですよ😍キレイで美味しそうです꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛ホッケは焼いたのしか食べたことないんで、気になります꒰*✪௰✪ૢ꒱

こんな晩御飯、さいこー！！
咲きちゃん、ほんとお料理上手💕💕
和食、やっぱいいね〜♪

あやのちゃん、リスナもありがとう💖
またもやコメント消えちゃった💦💦
生のホッケ、煮付けが一番美味しいと思うから、もし見かけたらぜひ煮魚作ってみてね😊

わぁ、すごい嬉しいです😭
一つ一つは簡単なものばかりなんですが、なるべく野菜多く、種類も多く、と思って作ってます😊

コメント消えちゃうこと、私もあります😭投稿し直してかぶってたらどうしようとか思います😆💦
生のホッケ、あまり見かけないですけど手に入れたら煮付けにしますね😍💕

こんばんは！

品数豊富で500缶4本は余裕ですね!!
ほっけ煮付け気になりまくりです！

みやこさん、おかず食いなもんで、4缶飲むには足りない（笑）
こないだの居酒屋さん、ホッケ煮付けなかったもんなぁ。時期なら居酒屋によってはあるんだけど。。
今度また行きましょうねー🍺🍺
リスナもありがとうございます💕

副菜、全てにタンパク質入ってたら、小躍りしたくなる。👯👯
平日の副菜は野菜系多いからねσ(^_^;)
日曜日の夜ご飯、メインは買うわ。
しかも揚げ物系多し😂

あまり食らわないおっさんなど
ほっといて、どんどこ食べてくださいませ。

日曜の揚げ物でプラマイゼロにするとは、さすがにゃんこ姫！（笑）
私も揚げ物めったにしなかったんだけど、SD始めてからやる頻度上がったわ。恐るべし、SD😨

マンモス食べたんや〜🐘
さすがだにゃんこ👸✨

みやこさん、二次会ではお蕎麦食べてたけど、飲んでる時は飲むのに集中するんですね😁
今度は遠慮無用で食べようと思います😚

またまた豪華な！！！
北海道に引越したいわぁ。
で、咲きちゃんとひろちゃんちを彷徨う…🐰
炙りしめ鯖おいしそ〜

原始人かっ（笑）

いいねそれ！
楽しそう😆ひろちゃんち行く時は私もついてく（笑）
炙りしめ鯖は市販のやつだよー😁😁
バーナーなどないの😚

にゃんこ👸のことだから、食べるかも…(￣▽￣)

もうほんとにゃんこちゃんにも会ってみたくて仕方ないわ😁

よし！二人で行こう！👯
でも、咲きちゃんちに行くときは、きっとひろちゃんも一緒だな👯
炙りしめ鯖、福井で食べそびれたんだよ。バーナーあるけど、使ってない私…^^;

私も〜(￣▽￣)

コメント見て吹き出したわ😆じゅんぐりまわって可笑しいよね😂
そしてしめはカスそばかなー（笑）

咲きちゃん家はいつも盛り沢山やね〜ヽ(*''▽''*)ﾉ
うちに1品分けて欲しー（;´▽｀A``

あの、赤〜い🍜？😰

そのようにお願いします:D

プーティちゃん、ワタクシ欲張りなのです😁つまみがないと酒が飲めないタチでして（それか？みたいな😁）
好きなもの食べてや〜😁

んだ😁😁あくびちゃん、30辛ね（笑）

うしゃしゃ😁😁

おかずがいっぱ〜い💛で、どれも美味しそうです‼︎😆

お仕事されてるのにすごい❗

たくさんのモグモグとリスナップ、ありがとうございました〜❗( ´ ▽ ` )ﾉ

リフォローありがとうございます😆
最近、夕飯後に翌日のおかずの一部を仕込むという荒技を生み出しました（笑）
切っておくだけでも、少しだけど時短になるからいいですよ😊

確かに〜❗それはありますねっ😆

ｷﾀ━━━━(●⁰∀⁰●)━━━━!!
今宵も素敵な食卓♡
あたしはね〜炙りしめ鯖今食べたい！

炙りしめ鯖人気だなぁ😚
市販のやつですけども、いいですか？（笑）
地味飯にリスナありがとうございます☺️💕

ホッケは、煮たことないわ(*^^*)
塩焼きばかりしてました笑
煮魚も豆腐のステーキも
ツボばかり😍
うちの、お母さんになってください😁

ハルさん、おはようさんです😚
このホッケは生だから煮付けができるんですよ☺️
通常売ってるのは干してあるやつだから焼くしか出来ないですよね💦
こんな渋いご飯毎日出すお母さんだと子供たちからクレーム来そう（笑）
ハンバーグ作ってだの、スイーツ作れだの😁

リスナもありがとうございます😚

生のホッケ手に入るなんて
北海道にお住まいだからでしょうね
(*^^*)美味しいものたくさん
あって、お料理うまい方も多い
ですね(*^^*)

咲きちゃん、おはよう〜😊
こんなに美味しそうな晩御飯見落としてた〜😱😱😱😱冷酒でいきたい感じやなぁ😁😁

いいねぇ、冷酒😚
て、千尋さん冷酒飲めるの？？
ビールのイメージが、、（笑）

あり？コメントのお知らせ行ったかな？なんかコメントする時、toにならないんだけど。

コメント来たよ👌👌
冷酒は飲める✌燗は苦手😣
でも、ビールが1番好き💖💖💖