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手料理
  • 2017/02/28
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2/28(火)夕飯 ・チキンカツ(塩麹に漬け込んだノンフライ) ・レタス ・ひじきと水菜和え ・小松菜のおひたし ・赤だし(大根、薄揚げ) ・ふろふき大根 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク

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