自家製クイックなバジルパン。#料理研究家指宿さゆり

Let's de-tox and cleanse our bodies from the inside to prevent illnesses!

現代精進料理研究家コースビギナーズクラス。

玄米を配合した無添加オーガニックのバジルパンももちろん手作りで
ヴィーガンエスカベッシュなど
そして長年蓄積してきた動物性のデトックスを促進するものなどを
効率よく組み合わせて
そんな料理のレッスン。

講義はまた今日の内容と同じで
いかに過去の溜め込んだものを排出させるかが今回の内容でした。

入門のビギナーズクラスの方々は
また新たなる発見が多かったと感想。

どのお料理も
早速家に帰ってから作られたいと
食材の注文が多くやる気を感じられ大変、嬉しく思いました。

料理研究家 指宿さゆり
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