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手料理
  • 2012/11/22
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蒜辣花椰蕃茄義大利麵

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
義大利麵
1把(約一人份)
花椰菜
數朵
蕃茄
半個
大蒜
3瓣
辣椒
1小條
1湯匙
黑胡椒粉
少許
作り方
1
花椰菜及蕃茄洗淨切好,
大蒜切細末,辣椒切絲備用
2
煮沸一鍋水,加入一大匙鹽
放入義大利麵,煮約8分半,
約七分半時可將花椰菜入水一起燙過
3
橄欖油加熱,
加入大蒜末及辣椒絲,
加入蕃茄塊及數匙煮麵水
4
煮麵時間八分半到時,
將麵加入炒鍋,
撒上少許鹽及黑胡椒粉,
大火炒約一分鐘即可
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大分の弁当
リスナップ😃😃Thank you.😄😄
To: hatumi ( ^_^)/~~~
thank u!
yummy
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