朝ごはん　さつま芋の豆乳スープ　オイルサーディンオープンサンド

#さつま芋の豆乳スープ　この前かぼちゃのスープを作ってとの子供からのリクエストがあり、代わりにさつま芋シルクスィートがあったので。さっぱり目が良かったので豆乳の量を少なめに😊　
玉ねぎ人参コーンさつま芋コンソメキューブ豆乳　
コーンのつぶつぶとシルクスィートのしっとりの食感の違いもいいなと思いました😋
#オイルサーディンのオープンサンド　
オイルサーディンがまだ残っていたので。
ケシの実パンにサラダ菜茹で卵、オイルサーディンマヨ　
アボカドとクリチ、玉ねぎを省いたが同様に美味しかった。

オイルサーディンって、普通のイワシ缶や鯖缶とかと違って、クセがあまり感じないので使いやすい😊
#柿　ぶどう
#コーヒー

子供は、パンではなく、TKG、ミックスナッツ、ぶどうの代わりにバナナ