本日の楽菜デリプレート 豆腐ステーキ パプリカの葛練り 根菜の煮物 アスパラとシメジの高菜漬け炒め スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』