アボトマッシュサラダ

私のごはん。シンプルにオリーブオイル、レモン汁、香ソルトペパーミックスで♪これだけのつもりだったけど、多分ムリそう…

彩りキレイだね〜💚❤💛
オリーブオイルでシンプルに食べるの私も好きー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
足りるか？我慢するか？悩むよね😊私も蒸し野菜だけと思ったけど
娘にパスタ作るから半人前食べることにした( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

To: angie74 アンさん♪こんばんはー♪シンプルなのも良いですよね❤❤さっき、下のチビが夕寝から起きて、今チャーハン作ったんですけど、匂いかいでたら…クラクラしそうです！ちょっと多めに作ったから、残ったらたべますー（泣）食べる気満々で作ったかも…そしてまた後悔(;´༎ຶД༎ຶ`)

マッシュルームも入ってる✨
味付け見たら絶対大好き💓
少しは食べても大丈夫😁💓

美味しそう❤

ネーミングも全てを濃縮した感じが素晴らしい😜

生マッシュルームのポクポクした食感と、アボカドの柔らかな舌触りが楽しそう✨✨
……炭水化物怖いよぉ(｡ŏ﹏ŏ)

To: hoiboo ほづさん(=´∀｀）リスナップ、ありがとうございますー♪ただ、切っただけなのに♪でも、香りソルトのペパーミックスは本当にクレソル同様、良い働きします！！美味しかったー(*☻-☻*)そして、今私はチビの残したチャーハン食べてます（泣）ビール飲んでんのになぁ…

To: Jun1Nakada さん♪こんばんはー(*☻-☻*)美味しかったですよー！やっぱりネーミング同様、凝縮された旨味がここにありました！アボガド2こにしとけばチャーハン食べずに済んだかも…

To: see9100 カッピーさん♪こんばんはー♪その通りでございました！マッシュルームとアボガドの食感がとても素敵な…そして恐るべき炭水化物、頂いてしまった…チャーハンじゃなくておじや作れば良かったって後悔してます(*^^*)

綺麗〜❤❤✨
組み合わせが絶妙だね💘
炭水化物の誘惑が恐ろしいから、なかなか勝てないね😜

To: syuu さん♪こんばんはー(*☻-☻*)そもそも、秋に痩せようって思う私が間違ってる（笑）炭水化物の誘惑は強烈過ぎて負けてしまいますね…
でも、チビの残り食べたおかげでダンナメシの誘惑には勝てそうです！全く、時間差も恐ろしい…

あかりんこちゃんこんばんは！
お久しぶりです！！
オシャレなサラダ美味しそう(^q^)
彩りも綺麗で見てるだけで幸せ♪

あきちゃんコレはイイね٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
炒飯…食べたかな…(笑)
私はキューリとトマトに肉詰め一つだぜっヾ(๑‾̀ ∀‾́)ﾉﾞ
腹減ったぁぁぁ😂💦

アカリンコチン！
シンプルで美味しそう！
トルコ料理屋とかで出て来そう！

To: akarincoyui あかりんこさん、その後に炭水化物を食べちゃったんですね😍

でも、楽しく美味しくお料理を食べられたならｇｏｏです👍

彩りでいつでも綺麗ね💓あきちゃんもいつからダイエットしてるの？😘
マッシュルーム今日重ったねo(^▽^)o私の黒くなって箸で入れないと分からないぐらいよ💦

To: mikisawa みきやん！チャーハン喰ったよ(;´༎ຶД༎ຶ`)これだけじゃ胃袋満足しなかった…
みきやんもストイックやねぇー♪持ちこたえた？？？でも、肉詰めって、お肉食べれるから羨ましい❤

To: xxxxemixxxx さん♪お久しぶりですー♪夏休み飲みまくったツケがまわってきました…作って、盛り付けた段階では、私もきれい❤❤って思ったけど、食べ始めたら勢いついてしまいました〜（泣）胃袋小さくならないかなぁ。これだけで、お腹一杯♪って言う乙女になりたいでふ(;´༎ຶД༎ຶ`)

To: okinawa1123 さん♪こんばんはヨーグルト入れたらもっとトルコっぽいかも（笑）シンプルイズベスト！ですね♪美味しかったーー(*☻-☻*)でも、足りなかった…アボガド1個と、トマトでかいの半分使ったのに…

To: Jun1Nakada さん♪食べちゃいました…でも、おかげでダンナごはんは手を出さずに済みましたよ♪オカズ残されたから、どうしようか悩んだけど、もったいない婆さんやって来るの覚悟でえーいっ！ってポイ。ごめんなさい…

To: ran521jp ランさん♪ダイエットは、ほんの5日位前からなんですけど、夜サラダだけ！って決めててもチビが残したごはん、勿体無くて結局食べちゃうし、ビール飲むから全く痩せません！！うーん。どうしましょう(￣ー￣)
マッシュルーム、お揃い❤❤❤わーい♪つながっちゃいましたね✨✨✨

あの肉詰めね…豆腐ハンバーグの種そのまま詰めたから肉率低いのよ(笑)
なんとか持ち堪えてるぞー(;´༎ຶД༎ຶ`)

To: akarincoyui 美味しくて食べ過ぎ注意ダネ！(#^.^#)

おはよう(*^o^*)

その、香りミックス、ペパーソルト
普通のスーパーに売ってる？
探してみようかな💓
チビちゃんの残したチャーハン
少しでしょ😁👌

To: mikisawa みきやん、おはよう♪昨日は耐えれた？？何かつまんでるのを期待してんだけど（笑）私だけ忍耐力ないの、イヤーー♪

To: okinawa1123 さん♪ほんとに。いくらサラダとは言え、アボガド入ってるし（笑）でも、止まらないんだよなぁー。

To: hoiboo ほづさん♪普通のスーパーにありますよ♪ハウスの香りソルト、確か今3種類あったような？？298円でしたー!これでピーマーン炒めると、一気にピーマーンはけますよ！ちょいピリで、酒の肴にもいいかもー(*☻-☻*)ただ、わたしがピーマーン好きなだけ？

植物系だから大丈夫！！
って身体に暗示かける？（笑）

美しゅうございます✨✨
わたしゃサラダだけじゃ足りん！！
白滝食べよし！

To: akarincoyui そしたらデザート寒天を作っておくと便利よ👍

寒天ゼリーなら400mlのタッパーを丸々食べても問題無し✌

でもジュースで味を付けたら炭水化物が含まれてしまうか…

美しい(●≧艸≦)
アボトマーーーッシュ！！

ハウスのなんだね(*´∀`*)
ピーマンもたくさんあるし
もし買えたらやってみるかな✨
私もピーマン好きww
あきちゃん
ありがとう( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ

To: okinawa1123 さん♪毎日暗示かけてるんだけど、今日の朝、体重測ったら増えてた！！！何故！やっぱりチャーハン？？それともビールと梅酒…酒辞めたら確実に痩せそうですけど…楽しみがなくなる…

To: tomocarat ともやん！私も足りんかったーー(;´༎ຶД༎ຶ`)やっぱりストイックに夜サラダだけっていうのは、アスリート並みの精神力が無いと無理です…私文系だし（意味なし）やっぱり白滝かなー。白滝部に入部決定！

To: tomocarat そしてともやん♪リスナップありがとうございます(￣^￣)ゞ

To: Jun1Nakada さん♪こんにちはー(*☻-☻*)やっぱり寒天ゼリーデスよね☝しかし、400のタッパーのは、流石に全部食べたら具合悪くなりそうな…お腹ん中ぼよよよーん（´-`）.｡oOでも、チビのおやつにも寒天ゼリーはいいので、作ります！ありがとうございますー✨✨

To: chikky チッキーさん♪こんにちはー(*☻-☻*)ほんとは、アボトマーッシュ！！！ってしようと思ってました♪美しいなんて…照れます❤❤❤あっ、違いますね…

To: hoiboo ほづさん♪ぜひぜひ買って見てくださーい！これだけ舐めてても美味しい♪👈ちょっと本気♪

To: akarincoyui アカリンコチン！
僕も、お酒の制限無しで、超ゆっくりの減量中！！
断酒したら、心が先にげっそりするから意味ないジャーン！！って、勝手な解釈！(#^.^#)

To: akarincoyui 家家👋👋どう致しまして～😃

また何か良いアイディアがあったらお知らせします😉