小松菜と巨峰まるごとスムージー ゼロハンガーチャレンジ

10月に入ってやっと朝晩涼しくなってきました。まだちょっとクーラーかけなきゃ暑い時があります。

さて、
今朝は久しぶりに小松菜のスムージー
#naho_nonaスムージー
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#ゼロハンガーチャレンジ
#wfp

初めて参加します

国連WFP主催
捨てられがちな食品を使ったレシピをSNSにUPすると、1投稿が120円の寄付となり、アフリカの子どもたちに学校給食が届けられます。
日本のシェフ達もたくさん参加されてるようで、捨てられる素材からこんな素敵なお料理が出来るの？ってびっくりしますよ。

ゼロハンガーチャレンジ
検索してみてくださいね。
10月31日まで

このボランティアを教えてくれたのはInstagram
@macco0o まーこちゃん
@sophia.kam ソフィア
海外在住のお料理上手の友人から。♡＊
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いつもは捨てている葡萄の皮ね
巨峰🍇皮ごと、入れてみました。
美味し！(人´3｀*)＊

人参の皮も入れてみました🥕
色が茶色っぽくなるけど、ザクザクして腸活に良いですね。

＊ ＊＊ ＊ ＊
✍️レシピ

キウイのスムージー（1人分）
・小松菜 1束
・キウイ 1個
・バナナ 1本
・葡萄 7個
・水 200cc
・フルーツビネガー 少々
・蜂蜜

・人参の皮🥕


#SnapDish #スナップディッシュ#wp_deli_japan #フーディーテーブル #クッキングラム #朝活 #朝食 #スムージー #小松菜のスムージー #果物 #フルーツ 大好き
10月は #で社会貢献 頑張る

なほちゃん
(*´∇｀)ﾉ　おひさ〜♪

巨峰ゴロゴロ豪華なスムージーだね♡

ゼロハンガーチャレンジ
初めて知りました〜
インスタで見てみるね( *˙ω˙*)و

なほさん♡
お久しぶりです！

とっても濃ゆい身体に良さげな
スムージーですね✨

｢ゼロハンガーチャレンジ｣
私もこの前､初めて知りました！
捨てられちゃう食材には
栄養たっぷりだったりするし
地球にも優しいし(*˘︶˘*).*･ﾟ🌏
出来ることから少しずつ､ですね♪

わー！かおちゃん♡
ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ふくちゃんも♡
まだまだ暑いね〜

ゼロハンガーチャレンジ検索してみて！

ちょこちゃんお久しぶりです！
濃ゆいよ！飲んで！😁

ゼロハンガー、いつも心がけてはいるけど、投稿用に作るって大変よね。でも、そう！出来ることから、少しずつ♡ですね！

なほちゃん❤️
可愛いスムージーだね～

ゼロハンガーチャレンジ！
調べてみよ～❤️ありがとう😘

かのちゃんコメント頂いてたのに、遅くなりごめんね！
台風が大変ね！お気をつけて！
こちらもは、いつもよりはマシですが、さっきまで大変な雨風でした。

又、落ち着いたら連絡します♡