Miki Sanoの料理 子供とできちゃう 簡単スコーン 最近立ちくらみが🌀貧血対策編

体重落とし過ぎたかも
最近 立ちくらみがハード🌀😱

ココアとナッツで鉄と亜鉛強化しました。

体質なんだよね
息子まで立ちくらみするから
食べやすいものを作りました。

欲出してココアとナッツびっちり！

あまり、落としすぎないでネ＾＾；…私達世代はチョコっと脂肪乗っかってるくらいが良さそう❣ギスギス感はダメよ＾＾～

マミーちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)

下肢はしっかりあるのに
残り少ない胸部が😱
寄せて集める背脂 腹脂が落ちるのが
致命的です💦

かけがえのない上半身の脂です。

あたしも最近立ちくらみ凄い…
ちょっと座って立つとふらふら🌀
これイイね！
今度やってみよっと。

りんちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)

鉄を取る時は亜鉛もご一緒に！
ココアは亜鉛の含有が高いです。

夏の疲れで 最近くらむ人が多い感じだね(^◇^;)