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レシピ
作り方
1
キャベツは千切り
アーリーレッドはスライス
パセリは刻んで

ボールにこれらを入れてケイジャンドレッシングと合える。

しばらく置いておいて、挟む前に水気を流しておく。
2
パン1枚に溶けるスライス、ベーコン。

もう1枚に粒マスタードを塗る。

2枚をトースターで焼く。
3
焼けたパンに1の野菜を山盛りにする。
もう1枚で挟んでラップで巻く。

カットする。
〜山盛りキャベツ大容量ですけどパンで抑えれば大丈夫👌
ポイント

ドレッシングで合えると水分が出ます。

山盛りにする前に軽く取ってください。

みんなの投稿 (14)
おいしい世界🌍ごはん🇯🇵

陶芸家大沼夫妻考案のキャベツがいっぱいの「沼サンド」略して沼サンと愛されたサンドイッチ。

ケイジャンドレッシングで作ってみました。


基本は一緒溶けるスライスチーズとベーコンそれに大量のキャベツと玉ねぎ

マヨネーズ→ケイジャンドレッシング

これもいけます👍
野菜の旨みを活かすオレガノ🌿とガーリックの風味🧄

サラダでは食べられない量のキャベツもあっという間にペロリ😋!

ケイジャンの沼サン🥪

ケイジャンドレッシングで試してみてください。


素敵なコールスローのサンドを作られているスイーツポテトさん♪

こんなでお恥ずかしいけど🫣お時間のある時に食べ友にお願いします🙇







#沼サンド
#おいしい世界ごはんパートナー
#ヘルシーサンド
#ケイジャンドレッシング
#一足早く春の新商品をお試し!アレンジレシピ大集合
とんちんさん、おはようございます😊
食べ友にお呼び頂き、ありがとうございます💕
昨日の予告から…謙虚な方なので、素敵な感じで作られてるだろうとは思ってましたが…(笑)
めちゃくちゃ美味しそうではないですか~‼️
スライスチーズとベーコンがお味のアクセントになりそうですね😋
実は沼サンド…聞いたことはあってもよく知らなかったんです。やっぱりチーズとベーコンがポイントになるんでしょうね…
私も今度こちらのレシピにします。
とんちんさん…悩む必要なんて全くない仕上がり、やっぱりスゴいです😊💕
とんちん から スイーツポテト
おはようございます♪
スイーツポテトさん♡

あの圧倒的なケイジャンサンドの後では臆してしまう沼サンに来ていただきありがとうございます。

そして没になりかけていた投稿に温かいコメント📝まで💕

ケイジャンドレッシング+キャベツが一緒の発想でしたね
!(*゚∀゚*)!


スイーツポテトさんの綺麗なサンドイッチ包みこれから練習します💪
( ゚∀゚)ウヒョー!!
ボリューム満点な沼サン
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!

ケイジャンドレッシングで
スパイシーなのが(・∀・)イイ!!
美味しそ過ぎる~😋😋😋

私もかぶりつきたいです🧡🧡
(。・н・。)パクッ
とんちん から からあげビール
おはようございます♪

からちゃん来てくれてありがとうございます♪

ケイジャンドレッシングで🍺のつまみにもなりそうなスパイシーな沼サンになりましたよ。


サラダ🥗なら食べきれないほどの山盛りキャベツもパンに挟めば楽々完食でした🤣
沼サン~😍
なんか懐かしい❗️
私普通のサンドイッチも上手く作れないんですがかぶりつきたい~😋
マダムさん私にも作ってください❗️
とんちん から みったん
懐かしの沼サン〜久しぶりでした。

山盛りキャベツのサンド、難しかった😹

立てたらずるっと💦💦💦

撮影はテキトー
即かぶりつきました😋
😍沼サンド💓 懐かしいサンド。

ケイジャンドレッシング美味しそうなドレッシング

ケイジャンパウダーは持ってましたが ドレッシング 気になります。

キャベツが沢山食べれて😋👍
スライスチーズにベーコン、玉ねぎも 入ってるんだね。 モリモリサンド ランチにいただきたいです。🥳❤️
こんばんは
とんちんさん💕

ボリューミーなサンドイッチ😍
かぶりつきたい~😋🍴💕
キャベツたっぷりなの好みです😊
美味しそうなドレッシング
私も試してみたいです‼️
とんちん から ☆Yumi☆
ゆみちゃん!懐かしいでしよう。
もう何年も前、SDでも良く見かけたよね。

野菜が沢山食べられる沼サンド♡

何年経っても名品だね。

ケイジャンドレッシングのスパイシーな香りが楽しめる沼サンになりました。
とんちん から fumfum
こんばんは

キャベツ🥬をはじめ玉ねぎまで山盛りサラダがホットサンドでいただけるヘルシーな沼サン♡

今から何年も前インスタやこのSDでも一世風靡した名品でした。

ケイジャンドレッシングでまた、あの名品が蘇りました。

いつも来てくださってありがとうございます。
わーᡣ𐭩
沼サン😍

懐かしいですー
インスタで知って
当時はよく作ってました♪

とんちんサンのとってもキレイに
キャベツが勢揃いしててステキな
萌え断゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

久しぶりに作りたくなりましたー
近々のランチに決行しちゃいます😆
とんちんさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

。:.゚(*゚Д゚*)キタコレ゚.:。 ゚💕💕
キャベツをモリモリ挟んだわんぱく感で日本中を震わせたあの沼サン🥪をケイジャンドレッシングでまろやかスパイシーに(๑♡∀♡๑)⁉️

これは人目をはばからず豪快に大口開けて食べたい〜🥪(๑´〰`๑) パクッ‼️

ケイジャンドレッシングのオレガノやガーリックの香りで、わんさか入ったキャベツも難なくペロリっといけちゃいそう🤤

キャベツ一玉一瞬で無くなりそうですね😆
とんちん から にゃんぺこ
おはです♪にやんぺこさん♡

懐かしい沼サン💚

定番のマヨネーズと黒胡椒はもちろんピカイチだけど、ケイジャンで作ってもいけます👍

春キャベツが出たらまた作りたいなぁ。

春の新商品☘️キャベツが瞬く間に消えちゃいます!
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