☆沖縄麩の卵丼☆

お兄ちゃんは休みが終わって千葉へ帰り下の娘は御宿へ海水浴(^o^)旦那遅いから簡単に晩御飯( •ॢ◡-ॢ)-♡麩チャンプルーで使った麩があったので卵丼

玉子のトロトロがヤバイです！
麩👈前にアップしてたのかな✨
あぁー😍
ガッツリ食べたい(∩˃o˂∩)♡
うちは、今日は夕飯まだやん💨

あんさんー♡たまごが、とろっとろですねー♪(´ε｀ )やわらかくておいしそうですー(*^_^*)

卵のとろけ具合がたまらない😍✨
これで充分お腹一杯になるね( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

食べたぁ〜い✨ご飯と一緒に胃まで雪崩のようにスーイスイって🏄滑りこませたい👏👏👏

アンちゃん食べたいよ～♪
卵のトロトロ感がたまらなーい
麩だからヘルシーだしね(*^^*)
さすがだわぁ～

美味しそう！
お麩イイよね💗

まぶしいぐらい輝いてますね🌟✨
美味しそう❤

アンちゃん！
麩で丼！
ナイスアイデア！(#^.^#)
美味しそう！

To: hoiboo さん
ほづちゃんリスナップいつもあんがとね(*^o^*)

麩チャンプルー前に作って〜沖縄麩余ってたの♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
フワフワでおいちかった😄
あっ、竹輪も入れたよん🎵🎵🎵

To: yuuki518 さん
フワフワヘルシー丼美味しかったよん（＾Ｏ＾☆♪
お米いっぱい食べちゃったー（笑）😊へへっ

To: mikisawa さん
うん！( •ॢ◡-ॢ)-♡
もう昨晩も食べまくったから〜💦💦💦カロリーOFFʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛
が〜米食べ過ぎた（笑）

あんちゃんの丼💛たまごトロットロ～！！宮城は、油麩のたまごどんぶりが、B級グルメであるんだよ～💛沖縄麩の丼もおいしそう～😊

To: fckoji1972 さん
お麩と卵でちゅるるんとスプーンで食べちゃった〜😄🎶🎶🎶
ヘルシーのはずがお米ガッツリ（笑）

チクワも入ってんだ😍
📷アップなのに
さらに拡大してガン見してしまう
( ☌ω☌)ｼﾞｨｰ♥

To: xxxxemixxxx さん
昨日あんなご飯で食べ過ぎたから
今日はヘルスぃ〜に( •ॢ◡-ॢ)-♡🌟
でも丼にするとお米食べちゃう（笑）キャ〜キャ〜ヽ(；▽；)ノ

To: morinnorin2 さん
のんちゃん！リスナップありがとね(*^o^*)

息子も行っちゃったからなんか余計に手抜き(⌒-⌒; )
お麩と卵めっちゃ合う💛💛💛

To: angie74
私も食べたいなぁ〜😍

To: momomurasaki さん
えっっー！そうなの(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
知らんかったよ💦
お麩と卵がめっちゃ合うから〜💗💚宮城さすがだー👍👍👍😄

ももちん！リスナップありがとね(*^o^*)

To: angie74
やっぱ💦そうなっちゃいますよね😁👍👍

To: hoiboo さん
100円の竹輪はいつも冷蔵庫に入ってるんだー(*^o^*)
お腹空くとかじってる（笑）😄✌

麩料理大好き！
決めた！明日はウチも麩で一品作りまーす(*´∀`*)

To: morinnorin2 さん
私カレーうどん食べたいよぉ〜(*^o^*)

To: fckoji1972 さん
今こんなだから〜秋が怖いっーヽ(；▽；)ノ

新米(;´༎ຶД༎ຶ`) ヤバいよね〜秋は😍

To: angie74
食欲の秋…😭😭😭ひぇ〜っ💦💦考えたくないよぉ😱😱😱

To: fckoji1972 さん
でしょ〜（笑）

To: rietetote さん
やってやって〜ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛
麩のメニュー増やしたーい😍💛

沖縄麩の卵丼トロトロふんわり美味しそう❤
丼モノはついついご飯🍚食べちゃうよね😁💦
私、ダイエット出来ないうちに夏が終わっちゃう～(-｡-;

たまご〜💓✨
あんさん❕美味しそうであります
(￣^￣)ゞ😍
お麩イイなぁ〜✨ヘルシーであります(￣^￣)ゞ👍

To: macko さん
そーなのよ〜ヽ(；▽；)ノ
丼ものはお米食べ過ぎる〜💦💦💦
作ってあれだけど（笑）

SD始めて太ったよー😲
作れば食べちゃうもんね(;´༎ຶД༎ຶ`)
カーヴィダンス再開するっきゃないっ💪

To: tibitaityou さん
リセットご飯👉暴食👉またリセットって感じの繰り返し〜(^◇^;)

麩でヘルシーのはすが丼ものはご飯食べちゃうよ〜ヽ(；▽；)ノ（笑）ヤベー😲

To: angie74 さん
私もヤベーであります(￣^￣)ゞ💦
あんさんと同じサイクルであります(￣^￣)ゞ😁

ままぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆おなかすいたぁ～🎶🎶
赤いのは、もしやトマト⁇
夜中なのに食べたいです～
ホント玉子がとろとろで😍😍

よし‼ 決めた😁朝ごはんは玉子料理だぁ～

(✿☉｡☉)わお‼(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥(゜A゜)・゜食いて～！

あんちゃん❤トロトロ具合最高👌
お麩でヘルシーダブルでいいかんじ😍😍😍😍

沖縄麩は食べた事ないな〜✨
食べてみた〜い＼(^o^)／

あんちゃまおはよー
トロトロのフに味がしみてトロトロの玉子と合わさって… (-´〜｀-) ﾓｸﾞﾓｸﾞ
これ最高だね！食べたぁい

To: see9100 さん
かっぴーちゃんおはよー(*^o^*)
リスナップありがとね(*^o^*)

仕事上がりはお腹ペコペコだよね💦ふと思ったんだけど〜
かっぴーちゃん日曜日朝一だったからお休みなかったのでは？
ほんとお疲れ様だよね☺
たくさん食べて頑張って＼(^o^)／

To: jiro7 さん
じろーさん！おはよー(*^o^*)

食べて食べて〜😄＼(^o^)／

To: Akiko0521 さん
あきちゅん！おはよー(*^o^*)
お麩さんフワフワで卵と相性ばっちり💗
でも米食べ過ぎたよー（笑）

To: newman1130 さん
ユミちゃんおはよー(*^o^*)

ももちん！情報で宮城にお麩の卵丼がほんとにあるんだってー😄
フワリンコで美味しかったよん＼(^o^)／✌🎵❤

To: chikky さん
ちっきーちゃんおはよー(*^o^*)
沖縄のお麩って油揚げみたいなんだよ😄前に手に持ってUPしたら画像があるから良かったら見てちょー＼(^o^)／

フワフワで美味かったでぇーす😄💛

To: chikky さん
ちっきーちゃんおはよー(*^o^*)
沖縄のお麩って油揚げみたいなんだよ😄前に手に持ってUPしたら画像があるから良かったら見てちょー＼(^o^)／

フワフワで美味かったでぇーす😄💛

To: angie74 トロトロたまごがおいしそうですね(●ﾟェﾟ)ノ沖縄麩ってきになりますー○o｡.（´c_｀　*）

アンちゃん、トロっふわｧ,､'`(o′▽‵o),､'`'`,､感が漂っておりますね☆彡

麸は使い方色々ですね～

今度真似してみよっと

To: canamin さん
ヘルシーでふわとろなら安心して食べられるよね( •ॢ◡-ॢ)-♡
でも丼にしたからご飯食べてしまったー（笑）

沖縄麩だけをUPした画像が料理写真にあるので良かったら見てね😄
油揚げみたいだよ〜💛

To: Jun1Nakada さん
沖縄フェアで見つけたけど沖縄麩油揚げみたいで切って使うの( •ॢ◡-ॢ)-♡

前に麩のチャンプルーUPしてるんで良かったら見てね♪( ´▽｀)😄

あんちゃま前にUPしてるとき見たよーぼうみたいなやつだよね？
探して作ってみる(ღ′◡‵)

To: chikky さん
憶えててくれたの？（＾Ｏ＾☆♪
めっちゃ嬉しい〜😊
ちっきーちゃんありがとぉー(;´༎ຶД༎ຶ`)💗💚❤