浅利と菠薐草のワイン蒸し

貧血改善。

春だなぁ✨この時期は青菜をすごく摂取したくなります。
まきさんも⁉︎ 私も貧血からくる足の爪の剥がれが‼︎⇦皮膚科の先生から聞くまで爪の水虫かと思ってた人。

春が来るねぇ(*´∀｀)
元々貧血気味で、よく 白いなっ！←悪い意味でw と言われるんだよね…。
爪が剥がれるのは貧血の症状だよー。
私も指の爪が裂けちゃう事よくある。
浅利とほうれん草は鉄の吸収の効率がいいんだって！お試しあれ〜

まきさん、貧血、色白、オマケに低血圧まで揃ってたら少女マンガ的美少女要素そのままじゃないですか！
そっか〜、やはり足の爪は貧血から来るのですね… 本人貧血の自覚なかったので爪が剥がれるようになって早数年、ヒールも履かないし何故だろうと。ほんれんそうと浅利、食べまーす！

読めんかった…ホウレンソウってこんな字を書くのか…
貧血お大事にねー。

モリモリ食べてー(T-T)
釘なめてーーー(違)

そうなのー。血圧も100あるかないか。完全に美少女キャラやないの私w

管理栄養士さんが、ほうれん草と浅利の組み合わせをオススメしてた〜。
ぜし！気が向いたら！(笑)

変換したらこの字がでたのー。
ちょっとカシコぶってみた♡

年明けからバタバタするわ体調悪いわで、今日は厄除けに寺参りしてきたわよw
ありがとね〜。大事にするぅー。

ワシワシ食べたわよー。そして飲んだわよー。

釘なw 美少女キャラやめて妖怪キャラにすっか！