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から揚げは前日に作り置き。
下味をしっかり付けてごはんがススム味付けです。
・から揚げ
・にんじんとこんにゃくきんぴら
・玉子焼き
・塩茹でブロッコリー
明日も健康でいられますように。
#お弁当 #保存食/常備菜