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手料理
  • 2013/03/15
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オイルサーディン

レシピ
作り方
1
イワシは3枚おろし
2
強めに塩・黒胡椒して2時間放置
3
フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれてから火を付ける
4
強火でイワシの皮の方を下にして焼く
5
くっつかない様にフライパンを揺すりながら火を通して出来上がり。
みんなの投稿 (3)
nanpuさんに教えてもらいました😄
いいじゃないですか♪上出来!!
To: nanpu あ、ありがとうございますっ!!そう言ってもらえると、ホッとしました😅
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