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☆ししゃも磯辺揚げ ☆豚肉と3色パプリカの炒め物 ☆炒り豆腐
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豚肉とやっと色づいた3色のパプリカと炒めました！
豆腐 にんじん あげ ひらたけ 小松菜を煮て卵でとじました！ヘルシー食材なのにボリュームたっぷりです！
#夕食#ししゃも#磯辺揚げ#炒り豆腐#炒め物